可樂(lè)被稱為“快樂(lè)肥宅水”，很多人都喜歡喝。特別是當(dāng)你吃漢堡包炸雞，或者當(dāng)你口渴的時(shí)候，你喜歡喝一瓶冰可樂(lè)，更不用說(shuō)它有多強(qiáng)壯了。偶爾喝一杯沒(méi)什么大不了的，但是每天喝一杯，喝的量超標(biāo)了，對(duì)身體的傷害特別大。廣東有個(gè)年輕人因?yàn)楹攘撕芏嗫蓸?lè)而尿毒癥。我建議你看看具體的細(xì)節(jié)。

喝可樂(lè)患尿毒癥：

廣東省惠陽(yáng)市三河醫(yī)院血液透析室的一名透析患者被稱為“可樂(lè)兄弟”。24歲時(shí)，他患有晚期尿毒癥，現(xiàn)在已經(jīng)透析了近10年。

除了大量飲用可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致尿毒癥外，日常生活中還有許多錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣，這也是導(dǎo)致尿毒癥的罪魁禍?zhǔn)?。如果你不想成為尿毒癥的目標(biāo)，人們應(yīng)該注意飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。其中，建議人們及時(shí)糾正以下飲食習(xí)慣：

1、大量食用腌制品

許多人喜歡吃香腸、培根和其他腌制食品。有些人每天都吃，把這些食物當(dāng)作日常必需品。這是一種錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣，因?yàn)殡缰剖称吩谏a(chǎn)過(guò)程中添加了大量的鹽。吃得太多會(huì)導(dǎo)致血壓升高和其他不適。如果這些不適不能及時(shí)解決，很容易增加腎臟的負(fù)擔(dān)，降低排毒功能。

2、愛(ài)吃動(dòng)物內(nèi)臟

許多人喜歡吃動(dòng)物內(nèi)臟。他們喜歡每次出去吃飯，比如炸鴨胗、羊雜湯、烤腰等等。這些食物不能吃太多，因?yàn)樗鼈兏缓罅?a href="http://www.international-tax-support.com/k/zsz6rkyvkn2xudz.html" target="_blank">膽固醇。如果長(zhǎng)期食用，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇攝入過(guò)多，新陳代謝能力下降，腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重。

3、愛(ài)吃泡面

很多人加班熬夜，沒(méi)時(shí)間出去吃飯，經(jīng)常喜歡方便面。有些人不想自己做飯，點(diǎn)外賣，或者出去吃飯。為了方便習(xí)慣囤積大量方便面，餓了就泡一包吃。長(zhǎng)期吃方便面對(duì)你的健康非常不利。因?yàn)檫@是油炸食品，經(jīng)常吃很容易導(dǎo)致身體攝入大量反式脂肪酸、鹽等。時(shí)間長(zhǎng)了容易損傷腎臟，導(dǎo)致腎臟生病。

不能經(jīng)常喝哪些飲料？

1、碳酸飲料

經(jīng)常喝這種飲料很容易導(dǎo)致肥胖。同時(shí)，它含有大量的磷酸。攝入體內(nèi)后，會(huì)減少鐵和鈣的吸收和利用，導(dǎo)致骨鈣流失。常見(jiàn)的碳酸飲料有可樂(lè)、雪碧等。

2、咖啡

咖啡含有大量的咖啡因，有很好的提神作用，但不要喝太多。一天喝一兩杯就足夠了。如果你每天喝很多咖啡，它會(huì)影響你的夜間睡眠，誘發(fā)失眠和其他不適。此外，許多人習(xí)慣于在喝咖啡時(shí)加入大量的糖，這會(huì)導(dǎo)致高糖攝入。這樣，如果熱量和糖不能及時(shí)消耗，女性會(huì)很快發(fā)胖。

3、奶茶

這種最受歡迎的飲料，無(wú)論是成人還是兒童，幾乎每天都有很多人喝一杯。有些人把奶茶當(dāng)作水喝，一杯接一杯。建議不要多喝，否則會(huì)增加患癌癥的可能性，因?yàn)闉闉榱吮３中迈r的奶茶，在生產(chǎn)過(guò)程中，會(huì)增加一些防腐劑，這種添加劑攝入過(guò)多，會(huì)對(duì)人體造成很大的傷害。

此外，奶茶含有大量的糖、脂肪酸、反式脂肪酸，這些物質(zhì)在體內(nèi)積累，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇含量增加，使人更容易患心血管疾病。