老一輩人和寶寶睡覺，認(rèn)為這對(duì)寶寶有好處。那么和寶寶睡覺可以嗎？

許多育兒書籍絕對(duì)否認(rèn)這種睡眠方式，許多育兒專家和醫(yī)生不支持成人和嬰兒睡覺，但不可否認(rèn)的是，大多數(shù)嬰兒和父母睡得更好，睡眠不一定適合所有家庭，但這種夜間育兒方式確實(shí)是大多數(shù)家庭的選擇，因?yàn)閶雰盒枰?/p>

雖然成年人和嬰兒一起睡覺并不那么安全，年輕的父母擔(dān)心他們的睡眠不好會(huì)壓迫嬰兒，但事實(shí)上，如果嬰兒和你一起睡覺，你的本能會(huì)幫助你安全地照顧嬰兒。不考慮這些不安全的因素，和嬰兒一起睡覺有很多好處。

嬰兒和成年人睡覺的好處

1、嬰兒可以睡得更好。嬰兒有更多的淺睡眠，需要哄睡覺，而不是放下睡覺，尤其是在出生的頭幾個(gè)月。嬰兒可以睡得更好，因?yàn)槌赡耆怂X或和成年人一起睡覺。依靠父親的手臂或母親的乳房，可以幫助嬰兒建立健康的睡眠態(tài)度，使嬰兒不怕睡覺，從中學(xué)習(xí)愛和信任。

2、嬰兒能睡得更好。當(dāng)嬰兒從深度睡眠進(jìn)入淺度睡眠時(shí)，很容易醒來。此時(shí)，周圍有成年人。當(dāng)嬰兒聞到熟悉的氣味和聲音時(shí)，很容易再次進(jìn)入深度睡眠。嬰兒和成年人睡在一起。成年人可以在嬰兒容易醒來的時(shí)候觸摸嬰兒或喂幾分鐘牛奶。嬰兒很快就會(huì)再次入睡。如果嬰兒獨(dú)自一人在一個(gè)房間或一張床上，很容易因?yàn)楹ε滦褋矶奁?/p>

3、媽媽也可以睡得很好。在照顧嬰兒的過程中，許多母親睡不好，尤其是嬰兒和母親不在同一張床或房間里。因?yàn)楹蛬寢屗X，寶寶和媽媽的睡眠周期和生物鐘會(huì)驚人地調(diào)整到同樣的頻率，有時(shí)甚至安慰寶寶媽媽自己不清醒，但手會(huì)自動(dòng)過去安慰寶寶。一些研究表明，那些和孩子睡覺的母親會(huì)在晚上醒來，盡管她們安慰孩子，但第二天她們精神狀態(tài)良好，休息得很好。

4、母乳喂養(yǎng)方便。眾所周知，母乳喂養(yǎng)比奶瓶喂養(yǎng)更方便，因?yàn)槟阈枰鸫才?a href="http://www.international-tax-support.com/k/76hk1lyqknhxqa9.html" target="_blank">奶粉，而母乳喂養(yǎng)只需要打開衣服。當(dāng)你和寶寶睡覺時(shí)，媽媽甚至不需要起床，直接讓寶寶靠近乳房就可以順利地吃牛奶。不僅可以及時(shí)滿足寶寶的需求，媽媽的身體也很放松，甚至半睡半醒。

5、嬰兒長得更快更好。與成年人睡覺的嬰兒比獨(dú)自呆在一個(gè)房間里的孩子長得更快、更好，因?yàn)樗麄兣c母親有密切的接觸，得到母親的充分營養(yǎng)，母乳需求得到及時(shí)滿足。