如何護(hù)理糖尿病患者
糖尿病患者可通過血糖監(jiān)測、飲食控制、運(yùn)動(dòng)管理、足部護(hù)理、藥物規(guī)范等方式護(hù)理。糖尿病護(hù)理需結(jié)合個(gè)體血糖水平、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)等因素綜合調(diào)整。
1、血糖監(jiān)測
每日定時(shí)監(jiān)測空腹及餐后血糖，使用血糖儀記錄數(shù)據(jù)。指尖采血前需酒精消毒，避免同一部位反復(fù)穿刺。血糖異常波動(dòng)時(shí)需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案，避免酮癥酸中毒或低血糖昏迷。
2、飲食控制
采用低升糖指數(shù)飲食，每餐搭配優(yōu)質(zhì)蛋白與膳食纖維。限制精制糖和飽和脂肪攝入，主食選擇糙米、全麥面包等粗糧。定時(shí)定量進(jìn)餐，兩餐間隔不超過5小時(shí)，避免暴飲暴食。
3、運(yùn)動(dòng)管理
每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳。運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測血糖，隨身攜帶糖果預(yù)防低血糖。合并視網(wǎng)膜病變者避免劇烈跑跳，周圍神經(jīng)病變患者選擇水中運(yùn)動(dòng)減少足部壓力。
4、足部護(hù)理
每日檢查足部有無破損或感染跡象，使用中性肥皂清洗后徹底擦干。修剪指甲平直避免嵌甲，選擇透氣棉襪及合腳軟底鞋。出現(xiàn)胼胝或潰瘍時(shí)須專業(yè)處理，禁止自行修剪。
5、藥物規(guī)范
嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥，不可隨意增減劑量。胰島素注射需輪換部位，預(yù)混胰島素使用前充分搖勻。定期復(fù)查糖化血紅蛋白與肝腎功能。
糖尿病患者需建立規(guī)律作息，戒煙限酒并控制血壓血脂。每3-6個(gè)月進(jìn)行眼底、尿微量白蛋白等并發(fā)癥篩查。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)低血糖急救措施，儲(chǔ)備葡萄糖片備用。外出時(shí)佩戴糖尿病識別卡，隨身攜帶含糖食品。保持積極心態(tài)，參加糖尿病教育課程掌握自我管理技能，與醫(yī)療團(tuán)隊(duì)保持長期隨訪。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：血糖高的人能吃枸杞嗎
