糖尿病能吃桑葚干嗎？
關(guān)鍵詞：#糖尿病
患糖尿病的人盡量不要吃桑葚干。桑葚干是桑葚干制成的，糖分含量比較高。桑葚干雖然含有一些花青素，有利于改善人體的新陳代謝和保護(hù)視網(wǎng)膜，但含糖量高，容易進(jìn)一步增加糖尿病人的血糖，加重糖尿病癥狀，引起或加重糖尿病并發(fā)癥。糖尿病患者需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，嚴(yán)格控制飲食，是治療糖尿病的基礎(chǔ)。
桑葚干的效果
1、桑葚干是指干燥或干燥的桑葚。桑葚主要是喬木科桑樹(shù)成熟后結(jié)果的，桑葚又稱桑果、桑棗，味道甜汁豐富，桑葚是常吃的水果。桑葚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，桑葚干的所有曬黑都需要嚴(yán)格篩選，油量也細(xì)分可分為多個(gè)等級(jí)。桑葚干在我國(guó)鹽邊、德昌兩地比較有名，這兩個(gè)地區(qū)形成了比較完整的桑葚產(chǎn)業(yè)鏈和嚴(yán)格的桑葚食品細(xì)分制度。
2、桑葚的效果很多，補(bǔ)血清血，幫助人體造血細(xì)胞更快成長(zhǎng)，女性需要補(bǔ)血養(yǎng)顏。棗和阿膠可以補(bǔ)血，但桑葚的補(bǔ)血功能體現(xiàn)在提高人體造血功能上。因?yàn)樯］睾邪邹继J醇物質(zhì)，可以降低血糖、血脂。
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