糖尿病能喝奶粉嗎?

博禾醫(yī)生
糖尿病患者可以喝奶粉。但是,喝奶粉會(huì)增加一天的熱量攝取,總熱量攝取過多會(huì)提高血糖值,患者喝一定量的奶粉后,需要相應(yīng)地減少當(dāng)天三餐的主食量。這樣才能保證患者每天的精力攝入和消耗之間保持平衡,同時(shí)患者在選擇奶粉時(shí)要選擇無糖奶粉,在提取過程中也不能加糖。
糖尿病喝奶粉的好處:
奶粉中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素,少量脂肪可以為糖尿病患者提供多種營養(yǎng)成分,對血糖值和血脂的影響不大。另外,缺鈣在中國很常見,特別是中老年糖尿病患者,缺鈣問題更嚴(yán)重,骨質(zhì)疏松癥和骨折的發(fā)生率高于老年糖尿病患者,因此需要補(bǔ)充糖尿病患者的鈣。奶粉中含有豐富的鈣鹽,患者每天吃早飯和正餐可以補(bǔ)充身體所需的鈣。
糖尿病喝奶粉要注意什么:
1、奶粉營養(yǎng)價(jià)值高,分為全脂肪、低脂肪、脫脂等種類,糖尿病患者身體對糖、蛋白質(zhì)和碳水化合物三者的代謝混亂,牛奶含有大量蛋白質(zhì),不同階段糖尿病患者可以選擇不成分的奶粉。
2、由于體內(nèi)缺乏乳糖酶,部分糖尿病患者飲用牛奶后容易出現(xiàn)腹痛、腹脹或肛門排氣增多的情況,提取奶粉后稍加熱,這些癥狀就會(huì)減輕。
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