虛寒泄瀉是一種什么疾??？虛寒泄瀉患者的飲食調(diào)理方法
虛寒泄瀉通常指脾腎陽虛泄瀉，腹瀉多發(fā)生在黎明之前，患者飲食以清淡、易消化、富有營養(yǎng)的食物為主，適宜吃一些具有溫陽補脾益腎作用的食物，如核桃、豬肚等。同時，患者應(yīng)限制攝入過甜、過咸、過涼、過辣等食物，還應(yīng)避免飲酒、咖啡、濃茶等，以防刺激脾胃、加重泄瀉。此外，患者在飲食方面還應(yīng)注意以下幾個方面：
1、規(guī)律飲食，建議定時定量就餐，可少食多餐，避免暴飲暴食，以減輕胃腸負擔(dān)。
2、均衡飲食，避免偏食，即使是上述適宜的飲食也不能過量進食。
3、食物要細、碎、軟、爛，烹調(diào)方法多采用蒸、煮、燉、燴與煨等。
4、注意飲食衛(wèi)生，避免進食不新鮮、不干凈的食物。
5、吃飯要專心，細嚼慢咽，徹底咀嚼食物，飯后稍休息。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅果豆制品
鮮香菇、豆角、胡蘿卜、銀耳、蘑菇、猴頭菇
慎食食物
肉蛋奶主食飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物
豬肥肉、豬大腸、豬油、黃油
更多建議
虛寒泄瀉的患者除飲食調(diào)理外，還應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，必要時可遵醫(yī)囑用藥。
1、盡量臥床休息，減少腸蠕動，注意腹部保暖。
2、及時更換衣褲、床單、被套和清洗沐浴，保持床褥、衣服清潔。
3、做好肛周皮膚護理，便后用軟衛(wèi)生紙輕擦肛門，或用溫水清洗，或遵醫(yī)囑肛周涂軟膏，以滲濕清熱解毒。
6、如果出現(xiàn)較為嚴重的腹瀉、腹痛等不適，患者應(yīng)及時就醫(yī)，經(jīng)由專業(yè)中醫(yī)師辨證分型后應(yīng)用合適的中藥治療。
5、注意環(huán)境衛(wèi)生，保證室內(nèi)空氣流通。
4、注意勞逸結(jié)合，重視體育鍛煉，如散步、做操、五禽戲、八段錦、太極拳等。
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