手術(shù)刀口的疼痛可通過冷敷、口服止痛藥、保持傷口清潔、避免劇烈活動(dòng)、心理疏導(dǎo)等方式緩解。手術(shù)刀口疼痛通常由組織損傷、炎癥反應(yīng)、神經(jīng)刺激、傷口感染、心理因素等原因引起。

1、冷敷

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)可使用冰袋冷敷傷口周圍，每次15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減少局部滲出，降低神經(jīng)末梢敏感性。注意避免冰塊直接接觸皮膚，用干凈毛巾包裹。若出現(xiàn)皮膚蒼白或麻木感應(yīng)立即停止。

2、口服止痛藥

對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥可遵醫(yī)囑使用。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥性疼痛，適用于輕中度疼痛。胃腸潰瘍患者應(yīng)避免空腹服藥，用藥期間禁止飲酒。

3、保持傷口清潔

每日用無菌生理鹽水清洗傷口，更換敷料時(shí)觀察有無紅腫滲液。清潔可預(yù)防金黃色葡萄球菌等病原體感染導(dǎo)致的疼痛加重。洗澡時(shí)用防水敷料保護(hù)，避免用力揉搓傷口。出現(xiàn)膿性分泌物或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。

4、避免劇烈活動(dòng)

術(shù)后1周內(nèi)限制腹部用力、提重物等行為，防止縫線張力增加牽拉傷口。咳嗽時(shí)用手按壓傷口減輕震動(dòng)。下床活動(dòng)使用腹帶支撐，睡眠選擇側(cè)臥屈膝體位。傷口愈合期通常需要7-14天，拆線前禁止游泳或泡澡。

5、心理疏導(dǎo)

焦慮情緒會(huì)降低疼痛閾值，可通過正念呼吸訓(xùn)練緩解緊張。家屬應(yīng)協(xié)助記錄疼痛規(guī)律，采用音樂療法分散注意力。對(duì)持續(xù)存在的灼痛或刺痛感，需排查是否合并神經(jīng)損傷。兒童患者可通過游戲治療減輕恐懼。

術(shù)后飲食應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋奶等促進(jìn)組織修復(fù)，每日補(bǔ)充200克深色蔬菜幫助抗炎?；謴?fù)期進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練改善血液循環(huán)，從每天5分鐘逐步增加至15分鐘。傷口發(fā)癢時(shí)禁止抓撓，可輕拍周圍皮膚緩解。術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查評(píng)估愈合情況，出現(xiàn)持續(xù)劇痛、傷口裂開或發(fā)熱癥狀應(yīng)立即返院處理。