小腿正面疼痛是什么?。?/h1>
普外科編輯
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小腿正面疼痛是什么?。?/h1>
小腿前邊的骨骼為脛骨和橈骨，但正面主要為脛骨，脛骨疼痛可能是人體病癥的一種主要表現(xiàn)。小腿前側(cè)疼痛的原因多種多樣，局部骨折和長(zhǎng)期慢跑訓(xùn)練可能導(dǎo)致軟組織損傷，一般需要有效的休息。
一、小腿正面疼痛是什么病
1、有外傷史可能是外力引起小腿正面軟組織挫傷或小腿脛骨骨裂。
2、如果沒(méi)有外傷史，考慮小腿脛骨膜炎，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)肌腱肌肉勞損，腓骨和踝關(guān)節(jié)承擔(dān)扭矩，在凹凸不平和新路上行駛會(huì)提高下肢的地應(yīng)力。
3、小腿脛骨骨瘤和骨囊腫也會(huì)引起部位疼痛。
4、受涼或長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度行走，小腿前肌肉過(guò)度收縮，局部肌肉疲勞，疼痛。
二、小腿正面疼痛的護(hù)理措施
1、注意休息，適當(dāng)補(bǔ)充鈣，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，過(guò)度疲勞，可對(duì)局部進(jìn)行熱敷和按摩，緩解肌肉疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解局部疼痛，癥狀短期緩解
2、感冒或血液循環(huán)不良時(shí)，需要用藥烹飪，必要時(shí)在醫(yī)院檢查，明確病因后對(duì)癥治療。
3、考慮腰椎不穩(wěn)定，保護(hù)腰椎，首先要保持正確的姿勢(shì)，重點(diǎn)加強(qiáng)腰背肌部位的鍛煉。
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