男性保健按摩手法有哪些?教你改善性功能的按摩方法

博禾醫(yī)生
男性有很多自我保健方式,也有很多流行的按摩技術(shù)。男人好自我保健工作是非常重要的,每個人都需要注意。那么男性保健按摩手法有哪些?教你改善性功能的按摩方法!
男性保健按摩手法有哪些?
1.按摩腹部
小腹按摩除了能維持腸胃的健康外,還能有效的增強(qiáng)性欲,提高精力。在按摩時可以一只手放在小腹,另一只手放在小腹慢慢按摩,按摩到腹部溫?zé)釣榧?,每天堅持按摩會有不一樣的效果,還能讓腹部更舒服,作為常用的自我保健方式效果非常好。
2.按摩睪丸
在男性生殖系統(tǒng)中,睪丸是一個重要的組成部分,平時在按摩的時候可以抓取陰囊,通過按壓放松,這樣的按摩方式比較簡單,每天重復(fù)按摩25次效果會更好,還能起到保健養(yǎng)生的效果,正確按摩睪丸還能起到健身醒腦的作用,還能壯陽,平時工作之余可以選擇這種按摩方式。
3.按摩腹股溝
腹股溝按摩有很多種好的旅行方式。你可以選擇按摩腹股溝,只是為了睡覺。具體來說,你可以根據(jù)手掌的延伸方向進(jìn)行按摩。你可以每天按摩36次。如果你堅持按摩,你的身體會得到顯著改善,尤其是在改善你的精神和性欲方面。你也可以通過提高你的性能力來改善你的自信。
4.雙耳按摩
耳朵做為人體關(guān)鍵的人體器官之一,在推拿的全過程中還必須掌握恰當(dāng)?shù)难ㄎ弧L嶙h早上起床用指尖部位輕輕地推拿在兩耳朵兩邊,還可以根據(jù)點(diǎn)按揉的方式,局部有明顯的發(fā)熱量是合適的,在推拿的全過程中具備非常好的疏通氣血,健腎固精的功效,男士在家里搞好保健,還可以降低得病的概率。
教你改善性功能的按摩方法
1.腎俞穴按壓
人們的腳底有一個涌泉穴。男性朋友每天睡前泡腳后可以按摩。其次,你也可以按摩腎俞穴。這個穴位位于人們的后腰。男性朋友可以通過雙手環(huán)繞腰部來找到它。每天按摩幾次可以使陰莖自然勃起。
2.腎府摩擊
男性朋友可以將雙手的手掌放在同一側(cè)的腰部,然后從上到下進(jìn)行摩擦。一次幾分鐘,以局部稍熱為度,或直接握緊拳頭,用手背的平面交替擊打腰部。注意力量的掌握,每次擊打100次。腰部是腎臟的房子,所以如果你擊中腎臟的房子,它將發(fā)揮很好的作用,腎臟會增強(qiáng)腰部,改善精華,疏通經(jīng)絡(luò)。
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