寶寶添加輔食需要遵循哪些原則 不要過(guò)早給寶寶添加輔食

博禾醫(yī)生
雖然很多寶寶都了一定的時(shí)期,都會(huì)添加輔食。但是,不同階段的寶寶添加輔食還是要遵循輔食添加的原則,這樣有利于寶寶的健康成長(zhǎng)喔。
輔食添加的原則
不要過(guò)早給寶寶添加輔食有些媽媽為了讓寶寶更健康,便提早為寶寶添加輔食,其實(shí)這樣做是不科學(xué)的。寶寶在出生后4~6個(gè)月內(nèi),從母乳和配方奶中攝取的營(yíng)養(yǎng)已完全能夠滿足寶寶的生長(zhǎng)需要了。出生后4~6個(gè)月開(kāi)始添加輔食最好4個(gè)月前的寶寶由于腸胃還未發(fā)育成熟,所以很難消化吸收除母乳和奶粉以外的食物。而且寶寶的免疫系統(tǒng)也不完善,過(guò)早添加輔食,有可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)。所以對(duì)于健康成長(zhǎng)的寶寶來(lái)說(shuō),按一般的標(biāo)準(zhǔn),出生后4~6個(gè)月開(kāi)始添加輔食就可以了。
因?yàn)閷殞氈挥羞^(guò)了4個(gè)月,舌頭排斥食物的反射作用才會(huì)消失,隨著唾液分泌的增多,消化酶的活性也會(huì)增強(qiáng)。因此,這個(gè)時(shí)候開(kāi)始添加輔食是最合適不過(guò)了。
慢慢來(lái),一次只喂一種最開(kāi)始制作輔食時(shí)只使用一種原料,喂過(guò)一次后,如果擔(dān)心有過(guò)敏反應(yīng)的話,可以先隔7天,至少也要隔2~3天,觀察一下寶寶的反應(yīng),如果適應(yīng)再繼續(xù)喂食。照此進(jìn)行,對(duì)谷類適應(yīng)了以后,再摻入蔬菜。先摻入一種蔬菜,等適應(yīng)后,再換另一種蔬菜。
適應(yīng)以后,可以同時(shí)摻入多種常見(jiàn)的蔬菜。之所以這么做,是因?yàn)槿绻婚_(kāi)始就摻入多種蔬菜,如果寶寶出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)時(shí),就無(wú)法確定到底是哪種食物引起的了。輔食材料的流程添加是這樣的:谷類、蔬菜、水果、肉類、鮮魚(yú)、豆腐和雞蛋?;痉椒ň褪歉鶕?jù)不同時(shí)期改變食物種類和形態(tài),一樣一樣慢慢地增加。
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