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如何給寶寶添加輔食呢

患者：女，41歲

病情描述:
如何給寶寶添加輔食呢
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

給寶寶添加輔食的方法有逐步引入單一食物、觀察過敏反應(yīng)、調(diào)整食物質(zhì)地、保持營養(yǎng)均衡。

1、逐步引入：

從單一成分的泥糊狀食物開始，如大米粉或南瓜泥，每次只嘗試一種新食物，連續(xù)3-5天無不良反應(yīng)后再引入下一種。

2、過敏觀察：

家長需密切留意寶寶進(jìn)食后是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉或嘔吐等過敏癥狀，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)立即停止該食物并咨詢醫(yī)生。

3、質(zhì)地過渡：

隨著月齡增長，從細(xì)膩糊狀逐步過渡到碎末狀、軟塊狀食物，幫助鍛煉咀嚼能力，10月齡后可嘗試手指食物。

4、營養(yǎng)搭配：

保證鐵鋅等關(guān)鍵營養(yǎng)素攝入，優(yōu)先添加強(qiáng)化鐵米粉，逐步引入肉泥、肝泥等富含血紅素鐵的食物，避免過早添加調(diào)味品。

輔食添加期間需保持母乳或配方奶為主食，每次進(jìn)食后清潔口腔，使用專用餐具并注意食物溫度，定期監(jiān)測生長發(fā)育曲線。

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