寶寶拒絕吃輔食的原因有哪些?寶寶拒絕吃輔食怎么辦

博禾醫(yī)生
在喂養(yǎng)寶寶的過(guò)程中,難免會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題,寶寶到了吃輔食的月齡,可是不管怎么哄騙,寶寶就是不吃輔食。那么寶寶為什么不喜歡吃輔食呢?應(yīng)該怎么辦?
寶寶拒絕吃輔食的原因
1、吃厭了常吃的輔食
寶寶不愛(ài)吃輔食,媽媽還要考慮是不是由于食物的色、香、味不好,從而引發(fā)寶寶食欲不振的問(wèn)題。大人常吃那幾樣菜也會(huì)覺(jué)得膩了,寶寶也是一樣的。即使相同的食物也要費(fèi)點(diǎn)心思,多做些花樣出來(lái),激發(fā)寶寶的食欲。
2、錯(cuò)誤的喂養(yǎng)方式
寶寶不吃輔食,家長(zhǎng)就強(qiáng)行喂食,比如恐嚇、利誘、責(zé)罵;或者與之相反的,吃口飯就給與過(guò)多的表?yè)P(yáng);或者和其他寶寶進(jìn)行比較等等這些方式,都會(huì)讓寶寶對(duì)吃飯產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān),從而越來(lái)越不喜歡吃飯。
3、不懂得如何“吃”
寶寶不愛(ài)吃輔食的原因,很有可能是有些寶寶會(huì)習(xí)慣性地用他們熟練的吸吮動(dòng)作來(lái)獲取食物,可是這些新食物,并不是用吸吮便能獲取的,因此寶寶就會(huì)產(chǎn)生抗拒感,所以家長(zhǎng)們可以用勺子耐心地喂寶寶吃幾次,讓寶寶練習(xí)用勺子進(jìn)食的方式。
寶寶拒絕吃輔食怎么辦
1、正確添加輔食
給寶寶添加輔食,一定要注意方法。寶寶的牙齒及吞咽能力未發(fā)育完全,因此制作輔食時(shí)要將食物處理成湯汁、泥糊狀或細(xì)碎狀,寶寶才容易消化,可以參考我們之前提過(guò)的寶寶最?lèi)?ài)的5種美味泥糊。剛開(kāi)始給寶寶添加輔食時(shí),食物濃度不宜太濃,如蔬菜汁、新鮮果汁,最好加水稀釋。輔食盡量采用自然食物,且最好不要加調(diào)味料,如香料、味精、糖、食鹽等。在食材的烹煮方面,盡量不要太油膩,烹調(diào)后的輔食,不宜在室溫內(nèi)放置過(guò)久,以免食物腐壞。制作輔食要注意食物溫度,不宜放置在微波爐中加高溫,以免破壞食物中的營(yíng)養(yǎng)素。
2、減少零食,增加活動(dòng)量
雖然給寶寶吃些零食有其必要性,但是不可過(guò)量,尤其垃圾食物盡量不要給予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐。孩子肚子不餓當(dāng)然吃不下飯,若家長(zhǎng)只一味地強(qiáng)迫孩子進(jìn)食,反而會(huì)造成反效果,試著促進(jìn)孩子的食欲,如:增加他的活動(dòng)量,他的肚子真正感到餓了,自然不會(huì)抗拒吃飯。
3、保持愉快的用餐情緒
若寶寶到吃飯時(shí)間還不覺(jué)得餓的話(huà),不要硬讓他吃。常逼迫寶寶進(jìn)食,會(huì)讓他產(chǎn)生排斥心理。在喂寶寶吃輔食的時(shí)候,可以逗逗寶寶,或者輕松活潑的語(yǔ)氣與寶寶對(duì)話(huà),這樣讓吃飯不再吃單純的吃飯,寶寶就會(huì)認(rèn)為這是一件很有趣的事情。
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