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寶寶吃什么輔食

患者:男,1歲

病情描述:
寶寶11個(gè)月了,開始添加輔食了,寶寶吃什么輔食?
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

若寶寶開始添加輔食,可以適量吃強(qiáng)化鐵米粉、南瓜泥、蘋果泥、西蘭花泥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鋅口服溶液、乳酸鈣顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議家長及時(shí)咨詢醫(yī)生,在專業(yè)指導(dǎo)下科學(xué)添加輔食并觀察寶寶反應(yīng)。

一、食物

1. 強(qiáng)化鐵米粉

作為初期輔食首選,易消化且富含鐵元素,幫助預(yù)防缺鐵性貧血

2. 南瓜泥

富含β-胡蘿卜素和膳食纖維,蒸煮后口感綿軟,適合寶寶腸胃吸收。

3. 蘋果泥

含果膠和維生素C,蒸熟后降低致敏性,有助于緩解輕微便秘。

4. 西蘭花泥

含葉酸和鈣質(zhì),建議焯水后研磨成泥,初次添加需觀察是否過敏。

二、藥物

1. 維生素D滴劑

預(yù)防佝僂病,需根據(jù)醫(yī)生建議補(bǔ)充劑量,避免自行調(diào)整。

2. 葡萄糖酸鋅口服溶液

改善食欲不振,適用于鋅缺乏癥患兒,須經(jīng)兒科評估后使用。

3. 乳酸鈣顆粒

輔助骨骼發(fā)育,需配合維生素D服用,防止鈣質(zhì)沉積異常。

4. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

調(diào)節(jié)腸道菌群,適用于腹瀉或抗生素治療后,冷藏保存更佳。

家長需遵循由少到多、由稀到稠的原則添加輔食,每次引入單一食材觀察3天,出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)立即停止并就醫(yī)。

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