研究發(fā)現(xiàn)，30人長(zhǎng)期或嚴(yán)重打鼾%—50%男人出現(xiàn)ED（勃起功能障礙）。因此，患有睡眠呼吸暫停綜合征的患者幾乎不可能做愛(ài)。這是因?yàn)殚L(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差使他們總是處于疲勞狀態(tài)，導(dǎo)致新陳代謝紊亂，性激素分泌異常，性欲不會(huì)強(qiáng)烈。

男性勃起功能受到長(zhǎng)期打鼾的影響

對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，打鼾時(shí)，身體無(wú)法獲得足夠的氧氣供應(yīng)，血液循環(huán)不良。如果患者長(zhǎng)時(shí)間打鼾，陰莖勃起所需的血液將不足，導(dǎo)致勃起緩慢，勃起硬度降低，或勃起持續(xù)時(shí)間過(guò)短，甚至勃起，嚴(yán)重影響性生活質(zhì)量。此外，由于患者沒(méi)有意識(shí)到勃起障礙可能是由打鼾引起的，也沒(méi)有向醫(yī)生提及，因此增加了誤診和誤治的可能性。這些病人不僅無(wú)法治愈，而且在性生活中也經(jīng)常感到沮喪。

臨床數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)男性出現(xiàn)生理功能障礙時(shí)，與工作節(jié)奏快、壓力大有很大關(guān)系，因?yàn)檫@會(huì)導(dǎo)致亞健康狀態(tài)，如疲勞、失眠、食欲不振、注意力不集中等。對(duì)這些男性來(lái)說(shuō)，學(xué)會(huì)緩解壓力和及時(shí)就醫(yī)尤為重要。

如何避免打鼾提高勃起功能？

有些方法可以避免打鼾，從而提高性滿意度。如果打鼾是由上氣道狹窄的結(jié)構(gòu)性問(wèn)題引起的，可以通過(guò)手術(shù)治愈；此外，肥胖者容易打鼾，減肥10%，睡眠呼吸暫停-低通氣指數(shù)可降低26%。當(dāng)然也需要戒煙戒酒。

男性打哈欠和陰莖勃起都是由氮氧化物控制的。多打哈欠有助于刺激體內(nèi)這種化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)生，使勃起更強(qiáng)。因此，嚴(yán)重打鼾者不妨多打哈欠，配合正規(guī)治療，對(duì)男性勃起功能障礙有很大幫助。

如何解決勃起障礙？對(duì)于精神疾病明顯的患者，性心理治療可以單獨(dú)進(jìn)行或與其他治療方法合作。如果是器質(zhì)性ED，需要配合醫(yī)生的治療來(lái)治療疾病。一般由動(dòng)脈供血不足、靜脈回流過(guò)快、神經(jīng)傳導(dǎo)障礙、內(nèi)分泌功能障礙等因素引起。

治療需要1.專項(xiàng)檢測(cè)；2.心理治療；3.藥物滲透；4.電子通絡(luò)；5.磁振鞏固；6.康復(fù)檢查。即通過(guò)六位一體療法恢復(fù)性功能。

男性有必要預(yù)防勃起障礙。預(yù)防陽(yáng)痿怎么樣？

1.消除心理因素。充分了解性知識(shí)和精神因素對(duì)性功能的影響。正確對(duì)待性欲；不要因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩屎蛽?dān)心，缺乏信心；夫妻雙方應(yīng)增加情感交流，消除不和諧因素，避免給丈夫造成精神壓力；性交時(shí)要集中注意力；特別是當(dāng)你達(dá)到性快樂(lè)的高峰并即將射精時(shí)，你應(yīng)該集中注意力。

2.節(jié)約性交。過(guò)度手淫導(dǎo)致精神疲勞是陽(yáng)痿的原因之一。實(shí)踐證明，預(yù)防和控制陽(yáng)痿的有效措施是夫妻分床一段時(shí)間，避免各種性刺激，充分休息中樞神經(jīng)系統(tǒng)和性器官。

3.提高身體抵抗力。虛弱、過(guò)度疲勞和睡眠不足是發(fā)病因素。我們應(yīng)該積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，每周至少3次~五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。