男女性愛(ài)如何同步高潮？夫妻為什么不能同時(shí)高潮？
男女性如何同步高潮？性的最高境界是兩個(gè)人同時(shí)達(dá)到性的高潮。那么男女性如何才能同步高潮呢？這里有一些關(guān)于性的知識(shí)。
大多數(shù)男人在做愛(ài)時(shí)都希望與女性伴侶達(dá)到同步高潮，因?yàn)檫@讓他們都感受到前所未有的性激情。然而，有一種技能可以達(dá)到同步高潮。如果男人能掌握這些性技巧，他們就能提高性生活質(zhì)量。
雖然性高潮只有幾分鐘，但它帶來(lái)的快樂(lè)可以持續(xù)十多天。根據(jù)美國(guó)MSNBC報(bào)告說(shuō)，性巔峰時(shí)期的美妙感覺(jué)可以產(chǎn)生一系列化學(xué)物質(zhì)，讓人們經(jīng)常回好的時(shí)刻，保持良好的心情。
研究者對(duì)236名20;65歲之間的受試者進(jìn)行了半年的跟蹤調(diào)查，記錄了這些人的性生活頻率、性感受和評(píng)價(jià)，并要求他們記錄自己的情緒狀況。結(jié)果表明，對(duì)性不滿意的人有更多的負(fù)面情緒。高質(zhì)量和高潮的性生活將變得更加積極和樂(lè)觀。
許多研究證據(jù)表明，人體內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)會(huì)對(duì)人的行為、情緒和認(rèn)知產(chǎn)生潛移默化的影響。和諧的性生活可以使人體產(chǎn)生多巴胺，這種激素最多可以持續(xù)兩周。在這段時(shí)間里，人們會(huì)滿足于上次性行為帶來(lái)的快樂(lè)，充滿幸福。同時(shí)，他們會(huì)變得敏感和渴望親密，并且會(huì)更排斥除伴侶以外的異性。
研究還發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期不滿足性的人體內(nèi)多巴胺會(huì)下降，容易變得易怒和沮喪。這時(shí)，有些人會(huì)通過(guò)暴飲暴食來(lái)緩解，最終對(duì)身體造成傷害。
第一，最好的性技巧讓男女同步高潮
什么樣的性技能是最好的？恐怕很多人都很難說(shuō)出丑陋的陰毛。但能讓夫妻達(dá)到同步高潮的技能，我相信最好的性技能的頭銜是值得的。夫妻在性交中達(dá)到同步高潮，這將是性生活中最完美的領(lǐng)域。讓我們來(lái)看看一些讓男女同步高潮的技能。
1、前戲恰到好處
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，能否達(dá)到高潮與前戲有很大關(guān)系。有人認(rèn)為女性的性喚起緩慢，所以前戲越持久越好。事實(shí)并非如此。如果前戲更好，第二秒恰到好處。前戲有助于喚起女性的性欲，使雙方幸福融合。然而，如果雙方都達(dá)到了非?？释缘牡夭剑麄兛梢允÷郧皯?，直接進(jìn)入幸福的巔峰。當(dāng)然，在大多數(shù)情況下，女性很難一下子達(dá)到渴望親密的地步，因此男性可以在性生活中使用長(zhǎng)時(shí)間的觸摸將女性推向興奮的邊緣，然后達(dá)到高潮。男性可以通過(guò)觸摸女性的敏感帶來(lái)達(dá)到共同的高潮，但前提是先詢問(wèn)對(duì)方的需求。
2、了解男女高潮信號(hào)
夫妻雙方都必須了解對(duì)方的高潮信號(hào)，以調(diào)整自己的步伐，彼此達(dá)到高潮。在男性高潮之前，身體會(huì)緊張收縮，腳跟僵硬，動(dòng)作會(huì)更快；在女性高潮之前，她們會(huì)呼吸急促，無(wú)意識(shí)地發(fā)出聲音，身體僵硬，動(dòng)作加速。如果你不能準(zhǔn)確地找到這些信號(hào)，你也可以指定對(duì)方的代碼，比如他在即將到來(lái)的高潮時(shí)撫摸你的耳垂，你在興奮的邊緣輕輕地對(duì)他耳語(yǔ)。
3、女性對(duì)性高潮更積極
由于生理原因，女性的性欲喚起緩慢，所以女性應(yīng)該積極迎接高潮。當(dāng)你覺(jué)得你的丈夫即將進(jìn)入高潮時(shí)，你可以采取一些行動(dòng)來(lái)加速你進(jìn)入高潮，比如刺激陰蒂，這有助于喚起女性的快樂(lè)。
4、讓男人更持久
由于男女之間存在高潮差異，女性需要比男性更多的時(shí)間來(lái)實(shí)現(xiàn)性高潮。所以要同步高潮，除了讓女性的高潮更快，另一方面，它可以延長(zhǎng)男性的高潮時(shí)間，讓男性更持久。男人通常在幾分鐘內(nèi)達(dá)到高潮，而女人需要更多的時(shí)間。因此，男性的持久性是同時(shí)達(dá)到高潮的重要組成部分。試著讓他屏住呼吸，或者捂住鼻子幾秒鐘，讓他再次興奮；或者在即將到來(lái)的高潮時(shí)按下他的yin莖根和會(huì)yin部位；稍微放慢性行為；暫時(shí)分散他的注意力。
5.選擇合適的姿勢(shì)
所謂選擇合適的同步高潮姿勢(shì)，其實(shí)就是選擇讓女性更容易達(dá)到高潮的姿勢(shì)。比如后入式和女性上位更容易引起女性高潮，夫妻不妨試試。女性上風(fēng)時(shí)，可以完全控制運(yùn)動(dòng)的速度和角度，掌握高潮的到來(lái)。女性也可以自由移動(dòng)身體，更好的刺激G點(diǎn)，讓自己更容易達(dá)到高潮。
第二，夫妻不能同時(shí)達(dá)到高潮的原因
1、過(guò)于被動(dòng)
在性方面，大多數(shù)女性仍然受到社會(huì)文化的影響，認(rèn)為性是男性主動(dòng)和女性被動(dòng)接受的過(guò)程。但這種認(rèn)為，男性在性生活中占主導(dǎo)地位，處于被動(dòng)合作或順從的態(tài)度，只會(huì)讓高潮離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。如果我們想消除這個(gè)障礙，我們需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，這可以幫助我們克服被動(dòng)的羞怯。首先，關(guān)掉燈，在黑暗中開(kāi)始。幾次后，當(dāng)你感到完全放松和平靜時(shí)，打開(kāi)燈，調(diào)整到最暗的光線，并與他一起進(jìn)行；幾次后，當(dāng)你適應(yīng)時(shí)，下次打開(kāi)燈。試試看，慢慢來(lái)，感覺(jué)會(huì)越來(lái)越好。
2、過(guò)分關(guān)心自我形象
當(dāng)電影中的女性達(dá)到高潮時(shí)，她們總是看起來(lái)非常美麗和愉快。但事實(shí)上，當(dāng)女性達(dá)到高潮時(shí)，情況并非如此。因此，女性更擔(dān)心自己在高潮時(shí)看起來(lái)不夠好，或者說(shuō)出不正常的話，做出不正常的行為，并始終注意保持自己的形象。雖然這種擔(dān)心真的不必要，但很多女性都有。事實(shí)上，性應(yīng)該是激情和溫暖的。在對(duì)方眼里，你是最美麗的，你的羞澀只能讓對(duì)方感到失望。因此，你不妨全身心投入，而不是過(guò)于關(guān)注自己的形象。享受性會(huì)給我們帶來(lái)意想不到的驚喜。
3.擔(dān)心自己表現(xiàn)不好
許多女性擔(dān)心自己在性生活中的表現(xiàn)。當(dāng)你身體不好或心情不好，無(wú)法拒絕丈夫的溫柔要求時(shí)，你只能勉強(qiáng)去做。同時(shí)，你要擔(dān)心對(duì)方是否會(huì)因?yàn)楸憩F(xiàn)不好而感到不滿或懷疑。這種焦慮會(huì)影響你對(duì)性生活的態(tài)度，帶來(lái)身體上的疼痛和其他不舒服的感覺(jué)。如果你感到不舒服，立即去看醫(yī)生或好好休息。如果他真的愛(ài)你，他應(yīng)該能理解你，幫助你。完美的性是基于相互溝通和理解。
男女助性吃什么食物？
1.紅酒。紅酒是由葡萄釀造而成賦予了葡萄滋潤(rùn)多汁的天性，略帶甜味、酸味和辛辣味。中醫(yī)說(shuō)辛甘養(yǎng)陽(yáng)，酸甘養(yǎng)陰，一杯紅酒入腹，陰陽(yáng)兩補(bǔ)。適量的紅酒可以促進(jìn)血液循環(huán)的加速和體內(nèi)能量的釋放，讓?xiě)偃朔潘缮硇模硎芨篮玫囊雇?。有了營(yíng)養(yǎng)豐富的奶酪，從內(nèi)心真正增強(qiáng)性趣！
2.牡蠣。肥牡蠣是最熟悉的催情食品，西方男性相信牡蠣的催情作用?；迪?zhēng)?lái)微妙的味道，其中含有高濃度成分的鋅已被證實(shí)是合成男性激素Testosterone很有幫助，名副其實(shí)越吃越Man。一只小牡蠣?zhēng)缀蹩梢詽M足男性每天需要的鋅，生吃是保留牡蠣中鋅的最佳方法。其他海鮮食品，如龍蝦、海膽、海參、貝殼、海藻等也很好。
3.蘆筍。許多食物因其相似而被稱為催情藥，蘆筍就是一個(gè)明顯的例子。然而，現(xiàn)代研究表明，它不僅外觀相似，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。蘆筍富含維生素E，能促進(jìn)性激素的分泌，對(duì)健康的性生活起著至關(guān)重要的作用。然而，蘆筍是一種慢性藥物
4.辣椒。研究表明，辣椒中所含的辣椒素能刺激人體神經(jīng)末梢，加速心跳，增加情緒。此外，一些專家認(rèn)為，吃特別辣的食物可以促進(jìn)內(nèi)啡肽的分泌。這種物質(zhì)是由大腦產(chǎn)生的，可以讓人感到快樂(lè)和精力充沛，從而有助于創(chuàng)造性的幸福生活。
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