如何降低生殖器敏感性？如果生殖器敏感性降低，做愛時間會延長。以下小系列將介紹如何降低生殖器敏感性。

最終射精發(fā)生在龜頭受到強烈刺激（通常是壓迫）后。如果能降低龜頭的敏感性，射精就會延遲。以下方法如下：

1.分散注意力的法法分散注意力

當你做愛時，你的想法會集中在龜頭上。男人甚至覺得自己的身體都進入了女人。在這個時候，如果你考慮其他事情。它將暫時緩解射精的沖動。

2.機械壓迫法

藥店里通常有類似的軟膏。涂在龜頭上可以降低龜頭的敏感性。但是這種東西會傷害女性嗎？很難說。畢竟是藥，進入陰道。另外，戴避孕套。一般來說，這比直接做愛要長。雖然有人說戴避孕套就像穿雨衣洗澡。

3.增強體質(zhì)

一般來說，體質(zhì)好的人做愛需要很長時間。所以從根本上說，我們應該鍛煉身體，注意營養(yǎng)。有人說吃三鞭之類的東西很有用，可能有點有用。但實際上，心理效應大于生理效應。綜合體質(zhì)的改善是根本。

4.加強鍛煉

做愛真的是一門藝術。這是兩個人的藝術。就像：雙人滑冰。注意合作。實踐證明，如果女性善于指導，男性可以適當延長性交時間，女性可以獲得足夠的性滿足。因此，對于那些不能做愛的男人來說，那些總是早泄而沒有生理疾病的男人來說，找到一個有經(jīng)驗的女人進行咨詢并不是一個好方法。

我的生殖器太敏感了。 怎么搞的

如果你摩擦一點，或者摸龜頭，你會在很短的時間內(nèi)射精。我是早瀉還是腎虛？手淫對自己敏感有什么解決辦法嗎？我的生殖器太敏感了怎么辦？

當性興奮時，龜頭總是分泌透明或乳白的粘性物體，即性興奮時流出的前列腺液！

性興奮！有時會引起排尿反射和前列腺過度興奮。有時，當充血膨脹時，前列腺會有一定的充血膨脹，導致前列腺液溢出！

這是正常的生理現(xiàn)象！

男性生殖器保健六大禁忌

1.避免性生活過于頻繁和密集

適度的性生活可以給人們帶來愉快的心情和體驗，有利于身體和健康，但如果放縱，不知道控制，生殖器官長期充血，會導致性功能下降，容易引起前列腺炎、前列腺肥大、早泄、無射精等問題。

2.避免早戀和過早性生活

一般來說，男性直到24、25歲才成熟。如果他們過早的性生活，他們的生殖器官還沒有成熟，會消耗其精華，容易造成不同程度的性功能障礙，成年后容易早泄、陽瘺、腰酸、衰老等。

3.避免不經(jīng)常自檢

醫(yī)學研究證明，睪丸癌、陰莖癌等早期發(fā)現(xiàn)的治愈率很高。一旦發(fā)展到晚期，療效并不理想。因此，35歲以上的男性不妨經(jīng)常檢查自己的外生殖器官。

4.避免衛(wèi)生

注意生殖器官衛(wèi)生不僅是女性的事，也是男性的事。尤其是包皮過長的人，要經(jīng)濟去除包皮垢，因為包皮垢不僅容易引起陰莖癌，還容易引起妻子宮頸癌。

5.避免每天穿牛仔褲

醫(yī)學研究表明，男性的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，經(jīng)常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不良。

6.避免不潔性交

男性的許多性傳播疾病，如梅毒、淋病等，都與不潔性交有關；不潔性交不僅容易使自己生病，而且會將病蟲害傳染給妻子甚至孩子，危害很大，不能冒險。

勃起過程

當大腦皮層受到刺激時，輸出沖動會傳播到脊髓。從下丘腦前部的沖動投射到脊髓神經(jīng)的骶骨中心，從丘腦后部的沖動通過中腦蓋投射到脊髓胸部和腰部的中心。副交感神經(jīng)纖維來自骶骨 S2～S4離開脊髓前根經(jīng)盆神經(jīng)和交感神經(jīng)纖維，從胸部12到腰部3經(jīng)腹神經(jīng)叢支配男性生殖器。男性生殖器的背神經(jīng)進入泌尿生殖隔離的后緣，支配球海綿體肌和坐骨海綿體肌，然后進入泌尿生殖隔離筋膜后分支，支配男性生殖器海綿體、尿道海綿體和尿道，然后在男性生殖器的懸韌帶之間向前分支，支配皮膚、包皮和龜頭。男性生殖器富含感覺受體，通過陰神經(jīng)將沖動傳遞到骶髓，與副交感神經(jīng)連接，導致男性生殖器勃起。