許多男人已經經歷了一段時間，但由于某些原因，他們不得不放棄。因此，如何延長性多人渴望討論的問題。今天，小邊將介紹如何延長性時間。

在日常性生活中，男性希望性伴侶享受最大的性感受，但現(xiàn)實生活中早泄和性功能障礙導致的各種因素使許多男性無能為力。如何延長男性的戰(zhàn)斗時間？你應該努力學習以下性技巧。

1.使用延遲避孕套

持久的避孕套可以延長男性的性時間，幾乎所有的避孕套都含有麻痹龜頭敏感性的成分，這對早泄的人來說無疑不是一個好方法。更重要的是，避孕套的使用方法很簡單，有避孕的效果，為什么不殺死兩只鳥呢？

2.自慰提高勃起度

如果你有勃起問題，你可以在正式的性生活開始之前通過手淫來提高陰莖的勃起度。男性射精一次后，陰莖勃起的硬度明顯增加，敏感度相對降低。同時，你可以獲得短暫的前戲樂趣。女性也可以嘗試找到自己的敏感帶，提高性質量。

3.選擇省力的姿勢

你知道，性生活是一件非常消耗體力的事情。因此，在做愛時，盡量選擇那些省力的姿勢，這樣可以有效延長性交時間。側臥和女性上位是不錯的選擇。女性占據(jù)主動姿勢，不僅能增加雙方的快感，還能有效放松男性肌肉，延長時間。最好不要選擇男性上位等姿勢。男性肌肉始終保持緊張，對刺激有很高的感覺，容易導致過早射精。

4.放慢性愛速度

當人們情緒高漲時，他們很容易興奮，然后身體運動的速度就會加快。然而，對于那些有早泄癥狀的人來說，這并不是一個好方法。因此，為了延長性時間，不要追求太強烈，陰莖抽搐速度太快，只會增強敏感區(qū)域的刺激，導致早期射精。當你感覺到射精時，取出陰莖或暫停運動，與女性進行下半身靜止的舌吻，可以有效地緩解緊張。重復這一點對延長性時間有明顯的影響。

5.女性手指按壓

如果陰莖在性生活過程中反應過早，并且有射精的趨勢，此時為了避免過早射精，女性可以將手指放在陰莖系帶上下拉幾秒鐘。記住使用腹部而不是指甲，以避免劃傷男性生殖器。多次，陰莖的敏感性會降低，射精的沖動也會消失，這可以繼續(xù)性生活。

6.選擇性愛的時間

現(xiàn)在每個人的工作和生活都很緊張，人們都很累。因此，如果你想有一個高質量的性生活，你必須有能力選擇正確的時間，這樣你就可以在避免疲勞的同時享受完美的性生活。對于辦公室職員來說，一天中最精力充沛的時間是早上，這是人們最清醒的時間，也是最精力充沛的時刻，是鍛煉精力控制能力最有利的時間。隨著強烈的性欲的充分釋放，它也可以延遲夜晚的第二次世界大戰(zhàn)。

適當延長性時間可以滿足夫妻雙方的需要，也有利于情感交流和宣泄?，F(xiàn)在，你知道如何延長性時間嗎？