生活中如何護理嘴唇干裂

博禾醫(yī)生
目前,許多人在日常生活中嘴唇干,特別是冬天嘴唇干裂最嚴重,經(jīng)常出血。但是,多喝水,多吃維生素片和涂唇膏也沒什么用,對女性的外觀有很大影響?,F(xiàn)在讓專家介紹如何在日常生活中護理嘴唇干裂。
1.直接保護唇部。使用唇膏保護嘴唇,男女為了安全度過寒冷的冬天,必須使用唇膏保護嘴唇。選擇潤唇膏時,必須注意其成分中含有甘油,盡量選擇添加刺激成分少的無色唇膏。不要使用含酒精和石油的唇膏。
2.攝取維生素b族,多吃豆芽、油菜、白菜、蘿卜等新鮮蔬菜。增加維生素可以減少嘴唇干裂的風險。
3.補充水分。充足的飲水量有助于人體功能的平衡。水是生命之源,缺什么都不能缺水。補水是最有效、最直接的防止唇干的方法。
4.少舔嘴唇。短暫的濕潤,會引起唇黏膜發(fā)皺,加劇干裂,嚴重者還會繼發(fā)感染、腫脹。這可是個壞習慣,有了壞習慣可要好好改。
5.立即保濕油脂。人們周圍到處可以找到的面部油、香油和其他食用油(蜂蜜和凍瘡膏也可以),用棉棒涂在嘴唇上,定期涂在嘴唇上,起到良好的保濕作用,這種傳統(tǒng)方法有效,有時比潤唇膏。
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秋冬等干燥季節(jié)可直接用唇膏護理,多吃水果蔬菜補充維生素b,少舔嘴唇或自制唇膏,有助于預防嘴唇干裂。此外,我們還應該注意帶護唇產(chǎn)品,不要每天涂口紅或使用劣質(zhì)化妝品,以便更換我們的水潤嘴唇。
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