便秘是臨床上常見的復雜癥狀，而不是疾病，主要排便次數(shù)減少、排便量減少、排便干燥、排便費力等。要結(jié)合糞便的性狀狀、本人平時的排便習慣和排便是否困難進行便秘的判斷。6個月以上是慢性便秘。那么，便秘會有什么癥狀呢？

常見便秘的原因主要有

1、飲食中缺乏粗纖維的原因者:在外面吃飯，不規(guī)則吃飯，沒有時間考慮均衡營養(yǎng)的攝取，粗纖維食品的攝取往往不足。建議多吃些菜和粗糧。

2、久坐不動者：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得松弛，蠕動功能減弱。此外，女性腹肌天生弱，排便力小，容易便秘。

3、過度勞累、精神緊張者:過度勞累、精神緊張抑制腸蠕動和消化液分泌，消化不良，引起便秘。我建議你多休息一下。

4、飲用水不足者:即使補充水，便秘問題也沒有改善。這是因為喝水方式不正確，一口慢慢喝水，水幾乎全部吸收血液，通過尿液排出體外。建議多喝水，尤其是早上起床后。

5、排便習慣差的人:工作緊張，早上時間緊迫，有便意也不能馬上排便，經(jīng)常忍耐，直腸神經(jīng)遲鈍，習慣性便秘。建議定期排便。

6、腸道有益菌不足的原因者:服用抗生素或其他藥物后，腸道內(nèi)有益菌群被破壞，消化不良，引起便秘。建議在金雙歧因子腸內(nèi)增殖雙歧桿菌，防止便秘。便秘的原因有很多，患者在自己排便不舒服時，不要吃太多藥，要注意平時的生活飲食，避免長期重復的并發(fā)癥。

注意！便秘有哪些癥狀

1、一般癥狀。便秘的一般癥狀是口臭、惡心、食物不良、腹脹、皮膚色素沉著、注意力不集中等，這些癥狀雖然很煩惱，但并不嚴重。便秘還有結(jié)腸癌、肝性腦病肝昏迷、尿毒癥、乳腺病、老年癡呆等嚴重危害。急性心肌梗塞、腦血管事故時，患者可能因便秘而喪命。

2、瘦身。明顯或進行性消瘦，應高度懷疑腫瘤的存在。有些消瘦是由發(fā)病引起的厭食和消耗引起的。

3、發(fā)熱。單純便秘不會發(fā)，便秘患者經(jīng)過長時間的反復測量確實發(fā)熱，特別是不規(guī)則的低熱，提示腸結(jié)核等慢性炎癥和腫瘤，首先必須除五感科病變、婦科炎癥、泌尿系炎癥等常見發(fā)熱原因。腫瘤組織代謝加快，其產(chǎn)物對機體的刺激也是發(fā)熱原因。

4、包塊。塊出現(xiàn)腹痛，疼痛消失，質(zhì)量柔軟，多為膨脹腸管的一部分。另一個是實質(zhì)性的塊，或者固定不動，或者移動，前者說明病變的浸潤范圍很廣。

5、便血。久而久之容易發(fā)現(xiàn)貧血，危險的是小量但長期出血，肉眼難以辨別，大便隱血試驗不出血。因為是慢性出血，患者經(jīng)常適應，沒有不舒服的感覺。除失血外，腫瘤毒素對造血系統(tǒng)的抑制也是部分患者貧血的原因。貧血較多見于胃、結(jié)腸腫瘤。

6、黑便。可表現(xiàn)為黑便、便后滴血或鮮血便，血可與糞混或不混，主要視出血部位高低、出血量多少而定。黑便表明出血部位遠離肛門。無論哪種出血，都表明病變中的血管破裂，輕者是痔核、肛裂或粘膜損傷，重者是息肉、炎癥、潰瘍或腫瘤。

7、腹痛。許多患者排便前經(jīng)常有輕微的左下腹疼痛，比排便后消失。但是，腹痛持續(xù)，程度重，排便后不消失，疼痛時觸摸塊，表明腸道有堵塞的可能性，經(jīng)常由腫瘤、腸道粘連或神經(jīng)肌肉病變引起。

8、貧血。明顯便血，久而久之容易發(fā)現(xiàn)貧血，危險的是少量但長期出血，肉眼難以辨別，大便隱血試驗不出血。因為是慢性出血，患者經(jīng)常適應，沒有不舒服的感覺。除失血外，腫瘤毒素對造血系統(tǒng)的抑制也是部分患者貧血的原因。貧血多見于胃、結(jié)腸瘤。(