子宮肌瘤是女性朋友常見的腫瘤之一，又稱子宮肌瘤，一般以良性居多。檢測出子宮肌瘤，許多女性非常害怕，陷入恐慌狀態(tài)，不能科學(xué)治療，病情惡化。介紹子宮肌瘤的中醫(yī)保健方法

子宮肌瘤的五大原因介紹

子宮肌瘤是女性中常見的一種疾病，常見于30-50歲的女性，主要是由于子宮肌組織異常增生而形成的良性腫瘤。子宮肌瘤高發(fā)的主要原因如下。

1、不良飲食習(xí)慣

個別女性喜歡大魚大肉的飲食，而且喜歡高脂肪類飲食，這些不良飲食習(xí)慣使女性子宮肌瘤的發(fā)病率逐漸提高，飲食不平衡，體內(nèi)維生素不足，子宮肌層對雌激素的敏感性提高

2、經(jīng)常使用口服避孕藥

避孕藥的主要成分是雌激素和妊娠激素，長期服用可引起體內(nèi)激素代謝紊亂，引起子宮肌瘤，甚至引起婦女血栓風(fēng)險。另外，短期內(nèi)頻繁服用避孕藥，特別是緊急避孕藥，會產(chǎn)生明顯的副作用，女性患子宮肌瘤的概率相對較高。

3、情緒抑郁癥

情緒抑郁癥是女性婦科疾病多發(fā)的主要情緒因素，尤其是子宮肌瘤和乳腺疾病。現(xiàn)代女性面對工作和家庭的雙重精神壓力，容易產(chǎn)生抑郁癥。更年期女性感情的不穩(wěn)定性更加明顯，容易增加雌激素的分泌量，最終引起子宮肌瘤的發(fā)生。

4、生育因素

子宮肌瘤的發(fā)生也與過早分娩、密產(chǎn)、多產(chǎn)等分娩因素有關(guān)，另外，懷孕時雌激素水平提高，肌瘤的生長速度加快。

5、不良生活方式

吸煙、酗酒、熬夜等不良生活習(xí)慣，身體免疫力下降，容易引起婦科疾病。

子宮肌瘤的中醫(yī)保健療法

子宮肌瘤是發(fā)生在子宮肌肉

1、按摩

患者仰臥，操作者用拇指腹按摩神奎、氣海、關(guān)元、天樞、世界、歸來、子宮、氣沖、血海、三陰交穴，每穴1分鐘。用手掌搓熱放在患者的小腹部，沿著時針方向摩擦腹部36次后，逆時針方向摩擦腹部36次。最后用手掌從上到下按腰背10~15次，注意酸脹度，在經(jīng)期停止按摩。

2、粘貼方法

方1:透骨草15克，獨活15克，白芷15克，鰻魚20克，三棱15克，莪術(shù)15克，丹參20克，紅花15克，赤芍15克。共軋為粗末，裝入布袋后，蒸熱熨燙下腹，每天2次，每次20分鐘，每包連續(xù)5次，生理日無效。

方2:甲殼蟲1條，威靈仙10克，分別烘烤研究結(jié)束，用適量的黃酒調(diào)整臍中，貼上膏藥蓋。每天一次，每次貼一小時，生理日無效。

3、中藥食療

材料:元胡、艾葉、當(dāng)歸各9克、瘦豬肉60克？鹽有點少。

制作:將前3種味道加入3碗，煎成1碗，去藥渣加入豬肉煮，用鹽調(diào)味吃。月經(jīng)前每天服用1劑，連續(xù)服用5劑。效果:溫中散寒、止痛，適合子宮病變引起的腹痛。

子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病，只要通過合理的治療或手術(shù)切除，患者就可以恢復(fù)健康狀態(tài)，女性朋友一定要端正態(tài)度，積極治療。