有些人對即將到來的第一次憧憬和恐懼，有些人經(jīng)歷了第一次，但還是混亂，第一次知道多少？無論你的年齡、性別認(rèn)同還是性方向，第一次愛你，你都必須知道以下12個小知識:

1。不僅丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁人們對自己是否破局的解釋不同。所以，破處可能意味著插入，也可以意味著口交、肛交、自慰什么的。所以不是非要完成某些行為才算第一次愛愛，也不是只要處女膜沒破就都是處女。你可以自己定義自己的第一次是給了誰。

2、 第一次會大出血？

不是每個女孩兒破處的時候都會流很多血的，雖然有些人會出血比較多。流血是因為處女膜撕裂。女性處女膜組織不同，少數(shù)人天生沒有處女膜。而且女人流多少血是不可預(yù)測的，有的人多，有的人非常少。

3、處女膜不是處女的身份證

再次強調(diào)，處女膜的厚度因人而異，有的薄，有的薄，有的薄。此外，許多其他活動會導(dǎo)致處女膜破裂，如體育、手淫等。用處女膜的有無表明自己有沒有性行為是不科學(xué)的。

4、第一次不應(yīng)該那么痛

第一次插入陰道會感到疼痛。但總的來說，舒適應(yīng)該大于疼痛。如果話，不要讓對方勉強來。需要更多的前戲和潤滑。

5、需要提前熱身

很多人在愛情的時候會跳過其他的調(diào)情直奔主題。不要這樣做！在讓其他東西進入你之前，請點其他活動來喚起你的感覺。性喚起后，下半身有膨脹感，有助于打開自己的身體，更好地享受。高質(zhì)量的前戲也能讓男生更加投入，這樣的雙贏環(huán)節(jié)不容錯過哦。

6、潤滑劑，使一切更好

潤滑劑不僅為不能自己濕潤的人服務(wù)。每個人都可以使用它。一點潤滑劑使整個過程更加舒適。特別是對于第一次的人來說，一定要準(zhǔn)備好。油性的潤滑劑會破壞橡膠避孕套，所以建議使用水性或有機硅成分的潤滑劑。

7、第一次很可能不會高潮

五十度灰就是騙你們的，其實女人高潮的幾率比男人少。但是，有些方法可以幫助你，比如愛你熟悉的伴侶和足夠的前戲，不僅僅是活塞運動，身體的其他部分也很敏感。正如上面提到的，如何在性愛中達到高潮需要很長時間才能與另一半熟悉，耐心。

8、生理心理相似，容易得到高潮

研究表明，男朋友比炮友高潮的可能性高。第一次的對象就是這樣。信任感和相處時的舒適感對于高潮很有幫助。

9、使用避孕套

不僅是為了避孕，也是為了避免傳染性病。人們在性的事上常常撒謊，有可能對方是個老手卻騙你之前沒有過經(jīng)驗，或者對方也不知道自己是否有病。很多時候，一些人有被感染，攜帶著病毒，但暫時沒有表現(xiàn)出癥狀，你光用看是看不出STI（Sexually transmitted infections）性傳播感染的。所以最好的辦法就是盡量給任何人使用避孕套，保護自己也是對他人負責(zé)的。

10、或許可以先自慰練習(xí)手

特別是對女性來說，在第一次之前嘗試高潮的味道是有幫助的。第一次之前知道自己喜歡什么，不喜歡什么，第一次手腳可能會變得不方便。

11、沒有最佳破局年齡

你破局早并不意味著淫蕩，你破局晚也不意味著認(rèn)真。重要的是你破局的原因和感覺是否舒適。不要因為父母的壓力而不做，也不要因為朋友的鼓勵而去做，聽從自己的感受和選擇。

12、其他人和你一樣緊張

第一次愛愛時，你在經(jīng)歷一件從從未做過的事，有些緊張是正常的，所有人都會緊張。放松，深呼吸，慢慢來，告訴自己緊張是正常的。