Tips1：選好最好時(shí)間段、最佳時(shí)間

為0-1歲小寶寶做撫觸的最好時(shí)間段：在2次喂母乳中間，寶寶的穩(wěn)定情緒，沒有又哭又鬧和身體不舒服的情況下。最佳時(shí)間：由于小寶寶的專注力不可以長(zhǎng)期集中化，因此 每一個(gè)撫摩姿勢(shì)不可以反復(fù)過多，先從五分鐘逐漸，隨后增加到15-二十分鐘。

切勿在寶寶太飽、過餓、過疲憊的情況下?lián)嵊|，不然不僅不可以讓寶寶享有親子游中間的開心，反倒使他對(duì)于此事很抵觸。

Tips2：搞好充裕提前準(zhǔn)備

讓室內(nèi)溫度維持25度上下，挑選較為清靜、光源不太晃眼的地區(qū)。給寶寶與你選一首溫和的歌曲，協(xié)助你們釋放壓力；準(zhǔn)備充分好寶寶的純棉毛巾、尿不濕、整潔的衣服，撫觸完畢后給寶寶換掉。使你的兩手也維持溫暖，逐漸前先溫婉的和寶寶聊一會(huì)，母親要摸摸你的小臉蛋，在你們相互之間打動(dòng)必須另一方的情況下，就可以逐漸撫觸了。

Tips3：力度要依據(jù)寶寶的體會(huì)隨時(shí)隨地調(diào)節(jié)

給0-1歲寶寶做撫觸時(shí)，技巧的力度要依據(jù)小孩的體會(huì)做實(shí)際調(diào)節(jié)。一般的規(guī)范是：做完以后假如察覺孩子的肌膚略微泛紅，則表明力度恰好；假如小孩的肌膚不會(huì)改變色調(diào)，則表明力度不足；假如只干了兩三下，肌膚就紅了，表明能量太強(qiáng)。此外伴隨著小孩年紀(jì)的擴(kuò)大，力度也應(yīng)該有一定的提升。

Tips4：記牢各部位安全性點(diǎn)

頭頂部：兩手舉起寶寶頭頂部時(shí)，要留意他的脊椎和頭頸的安全性。此外，千萬別把潤(rùn)膚油滴到寶寶眼睛里。

腹腔：撫觸的情況下要依照順時(shí)針方向的方位，有益于小孩腸胃消化吸收。小寶寶的胎兒臍帶還未掉下來時(shí)，撫觸一定要當(dāng)心開展，最好是不必遇到它。

骨關(guān)節(jié)處：寶寶最非常容易覺得疼的地區(qū)，因此 要輕松地旋轉(zhuǎn)寶寶的手腕子、肘關(guān)節(jié)和肩膀的骨關(guān)節(jié)。不要在寶寶骨關(guān)節(jié)部位施壓。

Tips5：無須墨守陳規(guī)

媽媽在給寶寶做撫觸時(shí)，不一定非得依照全身上下、從左往右的次序，每一個(gè)姿勢(shì)一一保證。由于小寶寶是不容易被這種規(guī)定上下的，有的寶寶就愛他人撫摩他的小腹，而有的寶寶則喜愛運(yùn)動(dòng)雙手，運(yùn)動(dòng)腳丫。因此 撫觸應(yīng)該是依照自身寶寶的愛好來分配，你能弄亂撫觸的次序，或自編好多個(gè)寶寶喜愛的姿勢(shì)。

Tips6：寶寶情緒不好時(shí)，撫觸停住

針對(duì)撫觸而言，唯一的綠燈便是寶寶的心態(tài)。寶寶痛哭，撫觸就需要終止。先找找緣故，尿不濕是否濕透了？腹部是否肚子餓了？或是犯困了？或者哪兒難受了？要不是這種客觀因素，便是寶寶討厭撫觸。由于每一個(gè)孩子的個(gè)性化全是不一樣的，當(dāng)他不愿意接納撫觸的情況下，最好是給他們一些別的的主題活動(dòng)，例如一段優(yōu)美的音樂，或者一個(gè)輕輕松松的手機(jī)游戲。一樣能夠做到撫觸的實(shí)際效果。

抬抬手臂，蹬蹬腿，小寶寶撫觸要開始了。在這里以前你先要把寶寶撫觸的常見問題一一認(rèn)清，才可以安心、開心地和寶寶一起享有撫觸的開心。