膝蓋軟骨瘤的治療方法主要有保守治療、藥物治療、手術(shù)治療等。膝蓋軟骨瘤可能與遺傳因素、外傷、慢性勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、保守治療

對(duì)于體積較小且未引起明顯癥狀的膝蓋軟骨瘤，通常采用保守治療?；颊咝铚p少膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間站立行走，可通過(guò)游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。疼痛發(fā)作時(shí)可局部冰敷15-20分鐘緩解炎癥反應(yīng)，日常使用護(hù)膝提供穩(wěn)定性支持。定期復(fù)查影像學(xué)檢查監(jiān)測(cè)腫瘤變化。

2、藥物治療

出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹疼痛時(shí)可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片控制炎癥反應(yīng)。軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進(jìn)軟骨修復(fù)。對(duì)于合并滑膜炎患者可能需要關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液改善潤(rùn)滑功能。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。

3、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)

當(dāng)腫瘤直徑超過(guò)3厘米或?qū)е鲁掷m(xù)性疼痛時(shí)，可采用關(guān)節(jié)鏡下腫瘤切除術(shù)。該術(shù)式通過(guò)3-5毫米切口置入內(nèi)窺鏡器械，精準(zhǔn)切除病變軟骨組織并修整受損關(guān)節(jié)面，具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的優(yōu)勢(shì)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，通常4-6周后可逐步恢復(fù)日?；顒?dòng)。

4、開(kāi)放手術(shù)

對(duì)于體積巨大或侵犯骨質(zhì)的病例，需行開(kāi)放性腫瘤刮除術(shù)聯(lián)合植骨術(shù)。手術(shù)徹底清除瘤體后，可能需植入同種異體骨或人工骨材料填充缺損，嚴(yán)重者需使用鋼板螺釘內(nèi)固定。術(shù)后需制動(dòng)4-8周，待影像學(xué)確認(rèn)骨愈合后方可逐步負(fù)重，完全康復(fù)需3-6個(gè)月。

5、術(shù)后康復(fù)

手術(shù)后需系統(tǒng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，早期以踝泵運(yùn)動(dòng)、直腿抬高等非負(fù)重訓(xùn)練為主，配合低頻脈沖電刺激預(yù)防肌肉萎縮。中期增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，后期逐步引入抗阻訓(xùn)練恢復(fù)肌力。整個(gè)康復(fù)過(guò)程需在物理治療師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過(guò)早負(fù)重導(dǎo)致植入物移位或骨折等并發(fā)癥。

膝蓋軟骨瘤患者日常應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)量，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，建議選擇騎自行車(chē)、水中行走等低沖擊運(yùn)動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的乳制品、深綠色蔬菜，以及含有膠原蛋白的魚(yú)類(lèi)、蹄筋類(lèi)食物。避免長(zhǎng)時(shí)間保持跪姿或深蹲姿勢(shì)，寒冷季節(jié)注意膝關(guān)節(jié)保暖。術(shù)后患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑定期復(fù)查MRI監(jiān)測(cè)復(fù)發(fā)情況，若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等異常應(yīng)及時(shí)就診。