膝蓋軟骨瘤的治療方法主要有保守治療、藥物治療、手術(shù)治療等。膝蓋軟骨瘤可能與遺傳因素、外傷、慢性勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等癥狀。

1、保守治療

對于體積較小且未引起明顯癥狀的膝蓋軟骨瘤，通常采用保守治療。患者需減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動，避免劇烈運動或長時間站立行走，可通過游泳等低沖擊運動維持關(guān)節(jié)活動度。疼痛發(fā)作時可局部冰敷15-20分鐘緩解炎癥反應(yīng)，日常使用護膝提供穩(wěn)定性支持。定期復(fù)查影像學(xué)檢查監(jiān)測腫瘤變化。

2、藥物治療

出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹疼痛時可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片控制炎癥反應(yīng)。軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進(jìn)軟骨修復(fù)。對于合并滑膜炎患者可能需要關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液改善潤滑功能。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。

3、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)

當(dāng)腫瘤直徑超過3厘米或?qū)е鲁掷m(xù)性疼痛時，可采用關(guān)節(jié)鏡下腫瘤切除術(shù)。該術(shù)式通過3-5毫米切口置入內(nèi)窺鏡器械，精準(zhǔn)切除病變軟骨組織并修整受損關(guān)節(jié)面，具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的優(yōu)勢。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，通常4-6周后可逐步恢復(fù)日常活動。

4、開放手術(shù)

對于體積巨大或侵犯骨質(zhì)的病例，需行開放性腫瘤刮除術(shù)聯(lián)合植骨術(shù)。手術(shù)徹底清除瘤體后，可能需植入同種異體骨或人工骨材料填充缺損，嚴(yán)重者需使用鋼板螺釘內(nèi)固定。術(shù)后需制動4-8周，待影像學(xué)確認(rèn)骨愈合后方可逐步負(fù)重，完全康復(fù)需3-6個月。

5、術(shù)后康復(fù)

手術(shù)后需系統(tǒng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，早期以踝泵運動、直腿抬高等非負(fù)重訓(xùn)練為主，配合低頻脈沖電刺激預(yù)防肌肉萎縮。中期增加關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，后期逐步引入抗阻訓(xùn)練恢復(fù)肌力。整個康復(fù)過程需在物理治療師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過早負(fù)重導(dǎo)致植入物移位或骨折等并發(fā)癥。

膝蓋軟骨瘤患者日常應(yīng)保持適度運動量，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，建議選擇騎自行車、水中行走等低沖擊運動。飲食注意補充富含鈣質(zhì)的乳制品、深綠色蔬菜，以及含有膠原蛋白的魚類、蹄筋類食物。避免長時間保持跪姿或深蹲姿勢，寒冷季節(jié)注意膝關(guān)節(jié)保暖。術(shù)后患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑定期復(fù)查MRI監(jiān)測復(fù)發(fā)情況，若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等異常應(yīng)及時就診。