決明子的用途是什么
決明子具有清肝明目、潤腸通便、降脂降壓等功效，常用于治療目赤澀痛、便秘、高血壓等癥。
1、清肝明目：
決明子歸肝經(jīng)，富含大黃酚、決明素等成分，能緩解肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛。中醫(yī)常用決明子配伍菊花、枸杞煎服，或單味炒黃后泡茶飲用?，F(xiàn)代研究顯示其提取物可改善視網(wǎng)膜血流，適用于長期用眼過度人群。
2、潤腸通便：
含有的蒽醌類物質(zhì)刺激腸道蠕動，對燥熱型便秘效果顯著?？膳湮榛鹇槿?、郁李仁制成通便茶，或與蜂蜜同服。注意脾虛泄瀉者慎用，連續(xù)服用不宜超過7天，避免產(chǎn)生依賴性。
3、調(diào)節(jié)血脂：
決明子多糖能抑制膽固醇吸收，降低血清總膽固醇水平。臨床常用決明子山楂茶決明子15g、山楂30g輔助治療高脂血癥，需持續(xù)飲用1-3個月見效。配合快走、八段錦等運(yùn)動效果更佳。
4、降壓作用：
通過擴(kuò)張血管和利尿?qū)崿F(xiàn)降壓，適合肝陽上亢型高血壓。推薦決明子鉤藤湯決明子20g、鉤藤12g、夏枯草10g，每日1劑分兩次服用。血壓波動明顯者需配合西藥控制。
5、外用療法：
炒決明子研磨后加醋調(diào)敷太陽穴，可緩解頭痛目脹；與薄荷、冰片制成藥枕改善睡眠。藥浴時加入可促進(jìn)皮膚新陳代謝，但孕婦及皮膚破損者禁用。
日常使用可制作決明子枸杞菊花茶決明子10g、枸杞15粒、菊花5朵，沸水沖泡代茶飲。搭配黑木耳、芹菜等膳食纖維豐富的食材，增強(qiáng)通便降脂效果。注意體質(zhì)虛寒者應(yīng)配伍紅棗或生姜調(diào)和藥性，每日用量建議不超過15g，長期使用需中醫(yī)辨證指導(dǎo)。
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