哺乳期能吃避孕藥嗎寶媽必看
哺乳期女性需謹(jǐn)慎選擇避孕方式，短效孕激素類避孕藥相對(duì)安全，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
1、藥物影響：
復(fù)合型避孕藥含雌激素可能抑制泌乳，單孕激素避孕藥如炔諾酮對(duì)乳汁分泌影響較小。乳汁中藥物濃度約為母體血藥濃度的1%，需權(quán)衡嬰兒暴露風(fēng)險(xiǎn)。建議選擇含去氧孕烯或左炔諾孕酮成分的迷您避孕藥。
2、用藥時(shí)機(jī)：
產(chǎn)后21天后考慮用藥，此時(shí)子宮恢復(fù)基本完成。需避開產(chǎn)后前6周的高血栓風(fēng)險(xiǎn)期，純母乳喂養(yǎng)者可延至產(chǎn)后6個(gè)月。每日固定時(shí)間服藥，漏服需在12小時(shí)內(nèi)補(bǔ)服。
3、替代方案：
哺乳期優(yōu)先考慮非激素避孕方式。銅質(zhì)宮內(nèi)節(jié)育器避孕效果達(dá)99%，避孕套正確使用有效率98%。自然避孕法需配合基礎(chǔ)體溫監(jiān)測和宮頸黏液觀察。
4、注意事項(xiàng)：
服藥期間觀察嬰兒食欲和體重變化。出現(xiàn)乳汁減少、乳房脹痛需就醫(yī)。避免與利福平、苯妥英鈉等肝酶誘導(dǎo)劑同服，可能降低藥效。
5、健康管理：
定期監(jiān)測血壓和肝功能，每3個(gè)月復(fù)查乳腺狀況。補(bǔ)充葉酸和鈣質(zhì)，每日飲水量保持2000ml以上。出現(xiàn)異常陰道出血應(yīng)立即停藥就診。
哺乳期飲食建議增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚類、禽蛋和豆制品，每日保證500g深色蔬菜。適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能，避免劇烈跑跳。護(hù)理方面需注意乳頭清潔，使用純棉哺乳文胸，定期手排殘乳預(yù)防乳腺炎。保持每日7小時(shí)連續(xù)睡眠，建立規(guī)律哺乳時(shí)間表有助于維持激素穩(wěn)定。
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