寶寶打呼嚕是什么原因
寶寶打呼嚕可能與腺樣體肥大、過敏性鼻炎、感冒鼻塞、扁桃體肥大、肥胖等因素有關(guān)。打呼嚕通常表現(xiàn)為睡眠時呼吸聲音粗重、張口呼吸、睡眠不安穩(wěn)等癥狀，需根據(jù)具體原因采取針對性干預(yù)措施。
1、腺樣體肥大
腺樣體位于鼻咽部，若因反復(fù)感染或過敏反應(yīng)出現(xiàn)病理性增生，可能阻塞鼻腔通道?；純撼Ｓ幸归g憋醒、白天注意力不集中表現(xiàn)。醫(yī)生可能建議使用糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕炎癥，嚴重時需行腺樣體切除術(shù)。家長需觀察孩子是否頻繁揉鼻或出現(xiàn)腺樣體面容。
2、過敏性鼻炎
接觸塵螨、花粉等過敏原會導(dǎo)致鼻黏膜水腫，引發(fā)持續(xù)性鼻塞?；純嚎赡馨殡S陣發(fā)性噴嚏、眼周瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定糖漿抗過敏，配合生理性海水鼻腔噴霧清潔。建議家長定期清洗床品，使用防螨寢具。
3、感冒鼻塞
病毒性上呼吸道感染時，鼻腔分泌物增多會造成暫時性通氣障礙。此時打呼嚕多為短期現(xiàn)象，可用吸鼻器清除分泌物，保持室內(nèi)濕度在50%-60%。若伴隨發(fā)熱可服用小兒氨酚黃那敏顆粒，但需避免連續(xù)使用減充血鼻噴超過3天。
4、扁桃體肥大
Ⅱ度以上腫大的扁桃體會擠壓咽腔空間，常見于反復(fù)化膿性扁桃體炎患兒。這類兒童易出現(xiàn)吞咽困難、進食緩慢，睡眠監(jiān)測可能發(fā)現(xiàn)血氧波動。急性期可用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑抗感染，慢性病例需評估是否需扁桃體部分切除術(shù)。
5、肥胖
頸部脂肪堆積會使氣道受壓變窄，體重超過同年齡同身高標準值20%的兒童風險更高。這類患兒白天也可能存在活動后氣促，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加游泳等有氧運動。家長應(yīng)記錄孩子睡眠呼吸情況，必要時進行多導(dǎo)睡眠圖檢查。
保持睡眠時側(cè)臥位有助于減輕打呼嚕，避免使用過高枕頭。臥室應(yīng)維持適宜溫濕度，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。若每周出現(xiàn)3次以上打呼嚕伴呼吸暫停，或存在生長發(fā)育遲緩、學習成績下降等情況，需及時至耳鼻喉科就診。日常可訓練孩子用鼻子呼吸，減少碳酸飲料及油炸食品攝入。
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