怎么治療頸椎骨質(zhì)增生呢

博禾醫(yī)生
頸椎骨質(zhì)增生可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。頸椎骨質(zhì)增生可能與長期勞損、年齡增長、外傷、炎癥刺激、代謝異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頸部疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。
避免長時(shí)間低頭或保持固定姿勢(shì),每30分鐘活動(dòng)頸部,選擇高度適中的枕頭。適當(dāng)進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)頸部肌肉力量。日??蔁岱箢i部促進(jìn)血液循環(huán),但溫度不宜超過50攝氏度以免燙傷。
超短波治療通過高頻電磁場(chǎng)改善局部微循環(huán),紅外線照射可緩解肌肉痙攣。專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下的牽引治療能減輕椎間盤壓力,每次牽引時(shí)間控制在15-20分鐘。脈沖射頻治療對(duì)神經(jīng)根型頸椎病效果較好,需由康復(fù)科醫(yī)師操作。
塞來昔布膠囊能抑制前列腺素合成緩解疼痛,鹽酸乙哌立松片可松弛骨骼肌改善僵硬感,氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復(fù)。急性期可短期使用地塞米松磷酸鈉注射液消除神經(jīng)根水腫,配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。
葛根湯加減方具有舒筋活絡(luò)功效,針灸取風(fēng)池穴、肩井穴等穴位改善氣血運(yùn)行。推拿手法需避開椎動(dòng)脈走行區(qū),虎骨木瓜酒外涂配合艾灸能溫經(jīng)散寒。中藥熏蒸選用羌活、獨(dú)活等藥材,溫度維持在40-45攝氏度為宜。
椎間孔鏡手術(shù)適用于神經(jīng)根明顯受壓者,前路椎間盤切除融合術(shù)能有效解除脊髓壓迫。人工椎間盤置換術(shù)可保留頸椎活動(dòng)度,后路單開門椎管擴(kuò)大成形術(shù)適合多節(jié)段病變。手術(shù)需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證,術(shù)后需佩戴頸托保護(hù)。
頸椎骨質(zhì)增生患者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免頸部受涼,睡眠時(shí)用記憶棉枕頭維持頸椎生理曲度。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,適量食用牛奶、深海魚等食物。癥狀加重或出現(xiàn)上肢麻木、行走不穩(wěn)時(shí)需及時(shí)復(fù)查,禁止自行推拿或過度扭轉(zhuǎn)頸部。建議每半年進(jìn)行頸椎X線或核磁共振檢查評(píng)估病情進(jìn)展。
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