吃了硬東西胃疼怎么辦

博禾醫(yī)生
吃了硬東西胃疼可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物等方式緩解。胃疼可能與食物刺激、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流等因素有關(guān)。
進食過硬食物后出現(xiàn)胃疼,應(yīng)立即停止食用該類食物,改為流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如米湯、藕粉、山藥粥等。避免辛辣、油膩、生冷食物刺激胃腸黏膜。少量多餐減輕胃部負擔,適當飲用溫水幫助食物軟化下行。若伴有腹脹可順時針按摩上腹部促進胃腸蠕動。
用40℃左右的熱毛巾或熱水袋敷于上腹部,每次15-20分鐘。熱敷能放松胃腸平滑肌,改善局部血液循環(huán),緩解因食物機械性刺激導致的胃痙攣疼痛。注意避免溫度過高造成皮膚燙傷,糖尿病患者及皮膚感覺異常者慎用。
鋁碳酸鎂片可直接中和胃酸,在胃黏膜表面形成保護層,緩解因胃酸刺激引發(fā)的疼痛。該藥適用于飲食不當引起的胃酸過多癥狀,但長期使用可能導致便秘。腎功能不全者應(yīng)在醫(yī)生指導下調(diào)整劑量,服藥后可能出現(xiàn)大便顏色變淺等正?,F(xiàn)象。
雷貝拉唑鈉腸溶片作為質(zhì)子泵抑制劑,能強效抑制胃酸分泌,適用于胃炎或胃潰瘍導致的胃疼。用藥期間可能出現(xiàn)頭痛、腹瀉等不良反應(yīng),不可咀嚼或壓碎服用。存在肝功能障礙者需慎用,避免與氯吡格雷等藥物聯(lián)用。
枸櫞酸鉍鉀膠囊可在胃部形成保護性薄膜,促進黏膜修復,對胃潰瘍或幽門螺桿菌感染相關(guān)疼痛有效。服藥期間可能出現(xiàn)黑便、舌苔染色,需避免與牛奶、抗酸藥同服。腎功能不全者禁用,療程一般不超過8周。
胃疼持續(xù)超過6小時或伴隨嘔血、黑便、高熱等癥狀時需立即就醫(yī)。日常應(yīng)注意細嚼慢咽,避免進食過硬、過燙食物,限制濃茶、咖啡及酒精攝入。規(guī)律進食時間,餐后1小時內(nèi)避免平臥??啥ㄆ谶M行腹部超聲或胃鏡檢查,中重度疼痛發(fā)作時可暫時采用屈膝側(cè)臥位減輕不適感。保持情緒穩(wěn)定也有助于減少功能性胃腸紊亂的發(fā)生。
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