胃痛嘔吐打嗝可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用抑酸藥物、促胃腸動(dòng)力藥、抗幽門螺桿菌治療等方式緩解。胃痛嘔吐打嗝通常由飲食不當(dāng)、胃酸分泌過多、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少辛辣刺激、油膩食物攝入，選擇清淡易消化的米粥、面條等。避免暴飲暴食，采取少食多餐原則，每餐控制在七分飽。餐后2小時(shí)內(nèi)避免平臥，可適當(dāng)散步幫助消化。若嘔吐嚴(yán)重時(shí)可短暫禁食4-6小時(shí)，待癥狀緩解后逐步恢復(fù)流質(zhì)飲食。

2、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能放松胃腸平滑肌，緩解痙攣性疼痛。注意避免溫度過高導(dǎo)致燙傷，糖尿病患者及皮膚感覺異常者需謹(jǐn)慎。熱敷后可配合順時(shí)針按摩臍周，力度以不引起疼痛為宜。

3、抑酸藥物

奧美拉唑腸溶膠囊能抑制胃酸分泌，適用于胃酸過多引起的燒心癥狀。雷貝拉唑鈉腸溶片作用時(shí)間較長(zhǎng)，可維持胃內(nèi)pH值穩(wěn)定。鋁碳酸鎂咀嚼片能中和胃酸并形成保護(hù)膜，快速緩解胃黏膜刺激癥狀。使用抑酸藥物需注意可能引起頭痛或腹瀉等不良反應(yīng)。

4、促胃腸動(dòng)力藥

多潘立酮片通過阻斷多巴胺受體增強(qiáng)胃蠕動(dòng)，改善腹脹打嗝。枸櫞酸莫沙必利分散片能促進(jìn)乙酰膽堿釋放，加速胃排空。這類藥物可能引起心悸或腹瀉，心律失常患者應(yīng)慎用。建議餐前15-30分鐘服用效果更佳。

5、抗幽門螺桿菌治療

阿莫西林克拉維酸鉀片聯(lián)合克拉霉素片可根除幽門螺桿菌感染。膠體果膠鉍膠囊能保護(hù)胃黏膜并抑制細(xì)菌生長(zhǎng)。治療需持續(xù)10-14天，期間可能出現(xiàn)口苦或大便發(fā)黑等反應(yīng)。完成療程后應(yīng)復(fù)查碳13呼氣試驗(yàn)確認(rèn)療效。

日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，減少咖啡濃茶攝入。注意腹部保暖，季節(jié)交替時(shí)及時(shí)增添衣物。長(zhǎng)期反復(fù)出現(xiàn)癥狀者建議進(jìn)行胃鏡檢查，排除器質(zhì)性病變。保持情緒穩(wěn)定，焦慮緊張可能加重胃腸功能紊亂。適當(dāng)進(jìn)行太極拳、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于改善消化功能。