小兒發(fā)燒能屹豆腐嗎

博禾醫(yī)生
小兒發(fā)燒一般可以適量吃豆腐。豆腐富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì),有助于補(bǔ)充營養(yǎng),但需注意避免過量或冷食刺激胃腸。
豆腐作為植物性蛋白來源,含有大豆異黃酮、鈣和鐵等營養(yǎng)素,在發(fā)燒期間食用可幫助維持基礎(chǔ)代謝需求。其質(zhì)地柔軟易消化,適合食欲減退的患兒。建議選擇溫?zé)岬呐腼兎绞剑缒鄱垢蚯鍩醵垢?,避免油炸或麻辣口味。對于胃腸功能較弱的小兒,可將豆腐碾碎后加入米粥,減少消化負(fù)擔(dān)。
若小兒對豆制品過敏或存在急性胃腸炎癥狀,則需暫停食用。部分患兒發(fā)燒時伴隨嘔吐腹瀉,此時高蛋白食物可能加重胃腸不適。對于1歲以下嬰兒或既往有豆類過敏史的兒童,應(yīng)謹(jǐn)慎首次引入豆腐。
小兒發(fā)燒期間應(yīng)優(yōu)先保證水分?jǐn)z入,可配合米湯、蘋果泥等易消化食物。持續(xù)發(fā)熱超過3天或伴有精神萎靡、皮疹等癥狀時,家長需及時帶孩子就醫(yī)。退熱后逐漸恢復(fù)普通飲食,豆腐可作為蛋白質(zhì)補(bǔ)充來源之一。
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