雙向抑郁癥有哪些癥狀

博禾醫(yī)生
雙向抑郁癥的癥狀主要包括情緒波動(dòng)大、精力異常、思維遲緩、睡眠紊亂和軀體不適。雙向抑郁癥又稱雙相情感障礙,是一種既有抑郁發(fā)作又有躁狂或輕躁狂發(fā)作的精神疾病,建議患者及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
患者會(huì)出現(xiàn)抑郁期和躁狂期交替出現(xiàn)的情緒變化。抑郁期表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣減退、悲觀絕望;躁狂期表現(xiàn)為情緒高漲、易激惹、過度自信。抑郁期可能持續(xù)數(shù)周至數(shù)月,躁狂期通常持續(xù)數(shù)天至數(shù)周。情緒轉(zhuǎn)變可能突然發(fā)生,也可能逐漸過渡。
抑郁期會(huì)出現(xiàn)明顯精力下降、疲乏無(wú)力、行動(dòng)遲緩;躁狂期則表現(xiàn)為精力旺盛、活動(dòng)增多、睡眠需求減少?;颊咴谠昕衿诳赡苓B續(xù)多天不睡覺也不覺得疲倦,工作效率異常提高,但往往伴隨注意力分散和沖動(dòng)行為。
抑郁期會(huì)出現(xiàn)思維遲緩、注意力不集中、記憶力減退、決策困難等癥狀;躁狂期則表現(xiàn)為思維奔逸、語(yǔ)速加快、聯(lián)想豐富?;颊咴谠昕衿诳赡芡瑫r(shí)產(chǎn)生多個(gè)不切實(shí)際的想法或計(jì)劃,但難以堅(jiān)持完成。
抑郁期常見失眠或睡眠過多,早醒是典型表現(xiàn);躁狂期則表現(xiàn)為睡眠需求顯著減少。部分患者可能出現(xiàn)晝夜節(jié)律紊亂,白天嗜睡而夜間清醒,這種睡眠模式改變會(huì)進(jìn)一步加重情緒癥狀。
抑郁期常見頭痛、背痛、胃腸不適等非特異性軀體癥狀;躁狂期可能出現(xiàn)心悸、出汗增多等自主神經(jīng)癥狀。這些軀體癥狀往往查不出明確器質(zhì)性原因,但會(huì)給患者帶來(lái)明顯痛苦。
雙向抑郁癥患者需要建立規(guī)律的生活作息,保證充足睡眠,避免熬夜和過度勞累。飲食上應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,適量補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的食物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)有助于穩(wěn)定情緒,但要避免過度運(yùn)動(dòng)。家屬應(yīng)給予患者充分理解和支持,幫助其堅(jiān)持治療。定期復(fù)診很重要,醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。避免飲酒和濫用藥物,這些物質(zhì)可能誘發(fā)或加重癥狀。學(xué)習(xí)壓力管理和放松技巧也有助于癥狀控制。
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