小兒感冒怎么辦小妙招

博禾醫(yī)生
小兒感冒可通過多喝水、保持室內(nèi)空氣流通、適當休息、溫水擦浴、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。小兒感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、接觸傳染源、過敏等因素引起。
小兒感冒時適量增加飲水量有助于稀釋呼吸道分泌物,緩解鼻塞和喉嚨不適。溫開水或淡鹽水為宜,避免含糖飲料刺激咽喉。家長需觀察兒童排尿情況,確保水分攝入充足。若出現(xiàn)拒水或尿量減少,可能提示脫水需及時干預(yù)。
保持臥室每天通風(fēng)2-3次,每次15-30分鐘,濕度維持在50%-60%可減輕鼻腔干燥。避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。家長可使用空氣凈化器減少病原體濃度,但需定期清潔濾網(wǎng)防止二次污染。
減少戶外活動與劇烈運動,保證每日10-12小時睡眠。幼兒可適當延長午睡時間。家長應(yīng)避免在兒童休息時大聲喧嘩,營造安靜環(huán)境。發(fā)熱期間需絕對臥床,體溫正常后再逐步恢復(fù)活動。
體溫超過38.5℃時可用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩等大血管處,每次10-15分鐘。禁止使用酒精擦浴,避免皮膚吸收或寒戰(zhàn)。家長需在擦浴后30分鐘復(fù)測體溫,若持續(xù)高熱需就醫(yī)。
病毒性感冒可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀,細菌性感染需用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。鼻塞嚴重時可短期應(yīng)用生理性海水鼻腔噴霧劑。家長須嚴格按說明書劑量給藥,禁止自行調(diào)整用藥方案。
感冒期間宜選擇易消化的粥類、蒸蛋等軟食,避免生冷油膩食物。每日監(jiān)測體溫變化,觀察有無耳痛、呼吸急促等并發(fā)癥征兆。癥狀持續(xù)3天無改善或出現(xiàn)嗜睡、拒食等情況時,家長應(yīng)立即帶兒童至兒科就診。恢復(fù)期可適當補充維生素C含量高的水果如橙子,但過敏體質(zhì)兒童需謹慎食用柑橘類。