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除腳臭小妙招有什么

患者:女,41歲

病情描述:
除腳臭小妙招有什么
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

除腳臭可通過保持足部干燥、使用抗菌產(chǎn)品、穿透氣鞋襪、調(diào)整飲食等方法改善。腳臭通常由汗液分泌過多、細(xì)菌滋生、真菌感染、代謝異常等原因引起。

1、保持干燥

每日清洗足部后徹底擦干,尤其是趾縫,可減少汗液滯留。建議選擇吸濕性強(qiáng)的棉質(zhì)襪子,避免穿塑料材質(zhì)鞋子。

2、抗菌處理

使用含三氯生或聚六亞甲基雙胍的足部噴霧,抑制細(xì)菌繁殖。嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑外用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑溶液等抗真菌藥物。

3、鞋襪透氣

交替穿著不同鞋子避免潮濕積累,優(yōu)先選擇網(wǎng)面透氣鞋款。襪子每日更換并用60℃以上熱水洗滌,陽光暴曬殺菌。

4、飲食調(diào)節(jié)

減少洋蔥大蒜等含硫食物攝入,限制辛辣刺激飲食。適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素有助于調(diào)節(jié)汗腺功能,可食用牡蠣、瘦肉等富鋅食物。

若腳臭伴隨皮膚脫屑、潰爛或久治不愈,需就醫(yī)排除糖尿病足、甲癬等病理性因素。日常可嘗試茶葉水泡腳輔助抑菌。

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