肩胛骨骨折可以平躺嗎
關(guān)鍵詞：#骨折
肩胛骨骨折一般可以平躺，但需根據(jù)骨折類型和嚴重程度調(diào)整體位。若為無移位或穩(wěn)定性骨折，平躺通常不會加重損傷；若為粉碎性骨折或伴有神經(jīng)血管損傷，則需避免平躺壓迫患處。
肩胛骨骨折后平躺時，建議在背部墊軟枕或使用特制骨折墊，分散肩胛骨壓力。保持脊柱中立位，避免患側(cè)上肢過度外展或受壓?？赏ㄟ^調(diào)整枕頭高度使頭部與軀干保持水平，減少頸部肌肉牽拉。若疼痛加劇或出現(xiàn)麻木感，需立即調(diào)整體位并咨詢醫(yī)生。
合并肋骨骨折或血氣胸時，平躺可能限制呼吸功能，需采取半臥位或健側(cè)臥位。嚴重移位骨折未固定前，平躺可能導致骨折端摩擦損傷周圍組織。此類情況需嚴格遵循醫(yī)囑，可能需短期使用支具或繃帶限制活動。
肩胛骨骨折后應避免提重物及劇烈運動，早期可進行手指、腕關(guān)節(jié)的主動活動預防僵硬。恢復期逐步增加肩關(guān)節(jié)被動活動，如鐘擺練習。飲食需補充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、魚肉等，促進骨骼愈合。定期復查影像學評估愈合情況，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動障礙需及時就醫(yī)。
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