肩胛骨骨折可以平躺嗎

博禾醫(yī)生
肩胛骨骨折一般可以平躺,但需根據(jù)骨折類型和嚴(yán)重程度調(diào)整體位。若為無(wú)移位或穩(wěn)定性骨折,平躺通常不會(huì)加重?fù)p傷;若為粉碎性骨折或伴有神經(jīng)血管損傷,則需避免平躺壓迫患處。
肩胛骨骨折后平躺時(shí),建議在背部墊軟枕或使用特制骨折墊,分散肩胛骨壓力。保持脊柱中立位,避免患側(cè)上肢過(guò)度外展或受壓??赏ㄟ^(guò)調(diào)整枕頭高度使頭部與軀干保持水平,減少頸部肌肉牽拉。若疼痛加劇或出現(xiàn)麻木感,需立即調(diào)整體位并咨詢醫(yī)生。
合并肋骨骨折或血?dú)庑貢r(shí),平躺可能限制呼吸功能,需采取半臥位或健側(cè)臥位。嚴(yán)重移位骨折未固定前,平躺可能導(dǎo)致骨折端摩擦損傷周圍組織。此類情況需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,可能需短期使用支具或繃帶限制活動(dòng)。
肩胛骨骨折后應(yīng)避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng),早期可進(jìn)行手指、腕關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)預(yù)防僵硬?;謴?fù)期逐步增加肩關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng),如鐘擺練習(xí)。飲食需補(bǔ)充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白,如牛奶、魚肉等,促進(jìn)骨骼愈合。定期復(fù)查影像學(xué)評(píng)估愈合情況,若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動(dòng)障礙需及時(shí)就醫(yī)。
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