橫突骨折康復(fù)需要多久
關(guān)鍵詞：#骨折
橫突骨折康復(fù)一般需要4-8周，具體時(shí)間與骨折嚴(yán)重程度、個(gè)人體質(zhì)及康復(fù)護(hù)理措施有關(guān)。
橫突骨折是脊柱附件的穩(wěn)定性骨折，通常由直接外力撞擊或腰部過度扭轉(zhuǎn)導(dǎo)致。輕度骨折表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限，影像學(xué)檢查可見骨折線無移位，這類情況通過臥床休息和支具固定，4-6周可逐漸愈合。中度骨折可能伴隨周圍肌肉韌帶損傷，需延長制動(dòng)時(shí)間至6-8周，期間需避免彎腰、提重物等動(dòng)作?？祻?fù)期間可配合低頻脈沖電刺激或超聲波治療促進(jìn)局部血液循環(huán)。若合并神經(jīng)根刺激癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。定期復(fù)查X線或CT觀察骨痂形成情況，是評(píng)估愈合進(jìn)度的關(guān)鍵。
康復(fù)后期應(yīng)逐步進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，如五點(diǎn)支撐法、仰臥位抬腿訓(xùn)練，強(qiáng)度以不誘發(fā)疼痛為限。飲食上增加牛奶、魚蝦等高鈣食物，必要時(shí)補(bǔ)充碳酸鈣D3片。避免久坐久站，睡眠時(shí)選擇硬板床減輕腰椎負(fù)荷。若8周后仍存在持續(xù)疼痛或活動(dòng)障礙，需排查是否愈合延遲或并發(fā)腰椎不穩(wěn)。
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