嬰兒頭皮屑多怎么辦
嬰兒頭皮屑多可通過溫水清洗、使用嬰兒專用洗發(fā)水、輕柔按摩、保持環(huán)境濕度、涂抹嬰兒潤膚油等方式改善。嬰兒頭皮屑多可能與皮脂分泌旺盛、環(huán)境干燥、皮膚屏障功能未完善、脂溢性皮炎、真菌感染等因素有關。
1、溫水清洗
使用37-40攝氏度的溫水每周清洗嬰兒頭皮2-3次，水溫過高可能破壞皮脂膜。清洗時用紗布巾或軟毛刷輕輕擦拭，避免指甲刮蹭。清洗后立即用純棉毛巾吸干水分，減少水分蒸發(fā)導致的皮膚干燥。新生兒期胎脂較多時可適當增加清洗頻率。
2、嬰兒專用洗發(fā)水
選擇無淚配方、pH值5.5左右的嬰兒洗發(fā)水，含有甘油或泛醇等保濕成分更佳。使用時先揉搓起泡再涂抹，停留時間不超過1分鐘。嚴重時可選用含2%酮康唑的嬰兒藥用洗劑，如酮康唑洗劑，但需在醫(yī)生指導下每周使用1-2次。避免使用成人去屑洗發(fā)水。
3、輕柔按摩
清洗時用指腹以畫圈方式按摩頭皮，促進皮脂均勻分布。發(fā)現(xiàn)較厚鱗屑時，可先用嬰兒油軟化15分鐘再清洗。按摩力度以皮膚不發(fā)紅為準，時間控制在3分鐘內(nèi)。哺乳期母親適當補充維生素B族有助于改善嬰兒皮脂質量。
4、保持環(huán)境濕度
冬季使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空調直吹。嬰兒床遠離暖氣片，睡覺時戴純棉透氣帽。每日開窗通風2次，每次30分鐘。外出時做好頭部防風措施，極端干燥天氣可少量涂抹凡士林在頭皮邊緣。
5、涂抹嬰兒潤膚油
清洗后趁皮膚微濕時涂抹含角鯊烷的嬰兒潤膚油，重點涂抹前囟門周圍。合并紅斑時可短期使用1%氫化可的松乳膏。母乳喂養(yǎng)的母親減少攝入高脂飲食，配方奶喂養(yǎng)者可咨詢醫(yī)生是否需要更換部分水解蛋白配方。
日常應選擇純棉透氣衣物，避免過度包裹導致出汗。頭皮出現(xiàn)化膿、滲液或伴隨全身皮疹時需及時就醫(yī)。哺乳母親注意補充維生素A、D及必需脂肪酸，6個月以上嬰兒可適量添加富含亞油酸的輔食。定期修剪嬰兒指甲防止抓傷，枕巾需每日更換并用60攝氏度以上熱水燙洗。
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