人老了皮膚為什么會松弛以什么速度

博禾醫(yī)生
人老后皮膚松弛主要與膠原蛋白流失、彈性纖維減少有關(guān),松弛速度因人而異,通常從30歲開始逐漸顯現(xiàn),50歲后加速。
皮膚松弛是衰老的自然表現(xiàn),真皮層中膠原蛋白每年減少約1%,彈性纖維逐漸斷裂。表皮細(xì)胞更新周期從年輕時(shí)的28天延長至50天以上,皮下脂肪分布改變導(dǎo)致支撐力下降。光老化會加速這一過程,長期紫外線暴露可使皮膚老化速度提高2-3倍。女性絕經(jīng)后雌激素水平驟降,膠原流失速度可達(dá)每年2.1%。重力持續(xù)作用使面部軟組織逐漸下垂,鼻唇溝、下頜緣等部位變化明顯。吸煙者皮膚中基質(zhì)金屬蛋白酶活性增高,會額外破壞膠原結(jié)構(gòu)。慢性脫水狀態(tài)會使皮膚含水量降低,角質(zhì)層屏障功能減弱。
日常護(hù)理需注重防曬,使用含維生素C、視黃醇的護(hù)膚品刺激膠原合成。保持每日2000毫升飲水維持皮膚水合作用,攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E。適度有氧運(yùn)動可改善皮膚微循環(huán),睡眠時(shí)采取仰臥位減少重力性皺紋。對于明顯松弛可考慮射頻緊膚、線雕等醫(yī)美手段,嚴(yán)重者需行面部提升手術(shù)。建議每年進(jìn)行皮膚彈性檢測,動態(tài)監(jiān)測衰老進(jìn)程。
柚子吃了會皮膚過敏嗎寶寶
小兒膽酸過高引起皮膚過敏
紅斑狼瘡早期癥狀女性皮膚
皮膚長了個(gè)凸起的硬包
皮膚癬和腳氣有關(guān)系嗎
皮膚黑了怎么變白
瘢痕疙瘩屬于哪種皮膚病癥狀
全身皮膚過敏怎么回事
寶寶皮膚過敏的原因
硫酸鎂對皮膚有傷害嗎
皮膚長了一粒一粒的凸起
小孩皮膚過敏吃什么好的快