跟骨和骰骨骨折多久能好

博禾醫(yī)生
跟骨和骰骨骨折一般需要8-12周恢復(fù),具體時(shí)間與骨折類型、損傷程度、治療方法及個(gè)體差異有關(guān)。
閉合性線性骨折且未移位時(shí),恢復(fù)時(shí)間通常為8-10周。此類骨折可通過(guò)石膏固定保守治療,早期需嚴(yán)格制動(dòng)避免負(fù)重,4-6周后逐漸開(kāi)始非負(fù)重活動(dòng)訓(xùn)練。影像學(xué)檢查顯示骨痂形成后,可逐步過(guò)渡到部分負(fù)重行走。粉碎性骨折或合并關(guān)節(jié)面損傷時(shí),恢復(fù)周期可能延長(zhǎng)至10-12周。這類骨折多需手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定,術(shù)后2周拆線,6周內(nèi)禁止患肢著地,8周后根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。老年患者或合并骨質(zhì)疏松者愈合速度較慢,可能需要12周以上??祻?fù)期間應(yīng)定期復(fù)查X線片,觀察骨折線模糊程度和骨痂生長(zhǎng)情況,避免過(guò)早負(fù)重導(dǎo)致內(nèi)固定失效或畸形愈合。
骨折愈合期間需保持高鈣高蛋白飲食,適量補(bǔ)充維生素D促進(jìn)骨痂形成??祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)遵循循序漸進(jìn)原則,初期以踝泵運(yùn)動(dòng)、肌肉等長(zhǎng)收縮為主,后期逐步增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌力訓(xùn)練。若出現(xiàn)持續(xù)腫脹、疼痛加劇或皮膚溫度升高,需警惕深靜脈血栓或感染可能,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
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