輕微腹瀉用吃藥嗎

博禾醫(yī)生
輕微腹瀉一般無須吃藥,可通過調(diào)整飲食和補(bǔ)充水分緩解。腹瀉可能與飲食不當(dāng)、受涼、腸道菌群失調(diào)、胃腸功能紊亂、病毒或細(xì)菌感染等因素有關(guān)。
飲食不當(dāng)如進(jìn)食生冷、油膩食物可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致腸蠕動加快出現(xiàn)稀便,此時需暫停攝入刺激性食物,選擇米湯、饅頭等低渣飲食。受涼引起的腸痙攣性腹瀉通常伴有腹部隱痛,可用熱水袋熱敷臍周并飲用溫姜糖水。腸道菌群失調(diào)可能因抗生素使用或免疫力下降導(dǎo)致,可適當(dāng)補(bǔ)充含雙歧桿菌的酸奶或益生菌制劑。胃腸功能紊亂常見于壓力大或作息不規(guī)律人群,建議保持腹部保暖并規(guī)律進(jìn)食。病毒性腸炎多伴隨低熱和嘔吐,需觀察有無脫水表現(xiàn);細(xì)菌性痢疾可能出現(xiàn)黏液膿血便,若持續(xù)12小時未緩解應(yīng)就醫(yī)。
日常需注意飲食衛(wèi)生,避免未煮熟的海鮮和隔夜飯菜。腹瀉期間每2-3小時補(bǔ)充一次口服補(bǔ)液鹽,每次排便后飲用200毫升淡鹽水。可適量食用蒸蘋果、山藥粥等收斂性食物,避免牛奶、豆?jié){等產(chǎn)氣飲品。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、血便、高熱或每日排便超過10次,應(yīng)及時進(jìn)行糞便常規(guī)檢查。兒童及老年人出現(xiàn)皮膚彈性下降、尿量減少等脫水癥狀時,須立即就醫(yī)靜脈補(bǔ)液。
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