惡露期間外陰癢可通過保持清潔、避免刺激、穿透氣衣物、使用外用藥物、及時就醫(yī)等方式緩解。惡露期間外陰癢通常與局部潮濕、感染、過敏、衛(wèi)生習(xí)慣不良、激素變化等因素有關(guān)。

1、保持清潔

每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用肥皂或洗液。清洗時從前向后擦拭，防止肛周細(xì)菌污染。惡露量大時可增加清洗頻次，但不可過度沖洗陰道內(nèi)部。清洗后輕輕拍干水分，避免用力摩擦?？蛇x擇無香型嬰兒濕巾臨時清潔，但不可替代清水沖洗。

2、避免刺激

暫停使用衛(wèi)生護(hù)墊，改用純棉衛(wèi)生巾并2-3小時更換。禁止盆浴、游泳或性生活。不穿緊身褲、化纖內(nèi)褲，洗滌用品需漂洗干凈。忌食辛辣刺激食物，如辣椒、酒精等可能加重瘙癢。如廁后擦拭應(yīng)輕柔，有條件可使用沖洗器輔助清潔。

3、穿透氣衣物

選擇全棉寬松內(nèi)褲，每日更換2-3次。夜間可裸睡保持通風(fēng)。外褲宜選亞麻、純棉等透氣材質(zhì)，避免久坐導(dǎo)致局部悶熱。洗滌時用60℃以上熱水殺菌，陽光下晾曬。出汗后及時更換衣物，保持會陰部干燥清爽。

4、使用外用藥物

真菌感染可遵醫(yī)囑使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道片。細(xì)菌性炎癥可用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏。過敏反應(yīng)需停用可疑物品，配合爐甘石洗劑止癢。所有藥物使用前需清潔患處，禁止自行灌洗陰道。用藥3天無改善需復(fù)診。

5、及時就醫(yī)

出現(xiàn)分泌物異味、顏色異常、發(fā)熱或瘙癢加劇時，需婦科檢查排除陰道炎、宮頸炎等疾病。需進(jìn)行白帶常規(guī)、細(xì)菌培養(yǎng)等檢測。哺乳期用藥需告知醫(yī)生。合并傷口裂開或持續(xù)出血需排查宮內(nèi)殘留。治療期間按醫(yī)囑復(fù)查，不可擅自停藥。

惡露期間需特別注意會陰護(hù)理，每日觀察惡露量及性狀。飲食宜清淡富含維生素，如西藍(lán)花、獼猴桃等有助于創(chuàng)面修復(fù)。保持充足睡眠，避免久站久坐。如實(shí)施會陰側(cè)切，需采用健側(cè)臥位減輕傷口壓力。產(chǎn)后42天需常規(guī)復(fù)查，期間出現(xiàn)異常瘙癢、疼痛或發(fā)熱需提前就診。所有治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，禁止自行使用陰道栓劑或抗生素。