一歲寶寶吸收不好怎么調(diào)理

博禾醫(yī)生
一歲寶寶吸收不好可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充益生菌、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、腹部按摩、藥物治療等方式調(diào)理。吸收不良可能與乳糖不耐受、腸道菌群失衡、食物過敏、消化不良、腸道感染等因素有關(guān)。
減少高纖維難消化食物如芹菜、糙米等,選擇低敏易吸收的食材如小米粥、南瓜泥。少量多餐喂養(yǎng),避免一次進(jìn)食過量。對乳糖不耐受寶寶可改用無乳糖配方奶粉,食物過敏者需排查并回避過敏原如牛奶蛋白、雞蛋等。
枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑可幫助重建腸道菌群平衡。益生菌能促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的分解吸收,抑制有害菌繁殖。建議家長選擇嬰幼兒專用劑型,避免與抗生素同服。
每日進(jìn)行被動(dòng)操或爬行訓(xùn)練有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。家長可幫助寶寶做蹬自行車式腿部運(yùn)動(dòng),每次5-10分鐘。餐后1小時(shí)進(jìn)行腹部順時(shí)針撫觸,避免剛進(jìn)食后立即平臥。
以掌心輕柔順時(shí)針按摩寶寶臍周,配合嬰兒按摩油每日2-3次。按摩能緩解腸脹氣,促進(jìn)腸道排空。注意避開剛進(jìn)食時(shí)段,力度需輕柔,出現(xiàn)哭鬧應(yīng)立即停止。
胰酶腸溶膠囊、醒脾養(yǎng)兒顆粒等藥物可改善消化功能。蒙脫石散能修復(fù)腸粘膜,但須遵醫(yī)囑使用。家長不可自行給藥,需經(jīng)醫(yī)生評估后選擇合適劑型,避免影響寶寶正常發(fā)育。
家長應(yīng)定期監(jiān)測寶寶體重增長曲線,記錄每日排便性狀。保持餐具清潔消毒,新添加輔食需觀察3-5天耐受情況。避免強(qiáng)迫進(jìn)食,營造愉快用餐環(huán)境。若持續(xù)存在體重不增、反復(fù)腹瀉、血便等情況,需及時(shí)就診兒科或消化專科,完善便常規(guī)、過敏原檢測等檢查。夜間睡眠時(shí)注意腹部保暖,可穿著棉質(zhì)護(hù)肚圍。
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