腳后跟骨折手術(shù)多久能走路

博禾醫(yī)生
腳后跟骨折手術(shù)后一般需要8-12周才能逐漸恢復(fù)行走功能,具體時間與骨折類型、手術(shù)方式及個體康復(fù)情況有關(guān)。
腳后跟骨折術(shù)后恢復(fù)過程可分為三個階段。第一階段為術(shù)后1-4周,此時需嚴(yán)格制動,患肢禁止負(fù)重,通過石膏或支具固定保護(hù)骨折部位。第二階段為術(shù)后4-8周,經(jīng)影像學(xué)檢查確認(rèn)骨折線模糊后,可在醫(yī)生指導(dǎo)下開始部分負(fù)重訓(xùn)練,初期需借助拐杖或助行器,每日行走時間控制在10-15分鐘。第三階段為術(shù)后8-12周,多數(shù)患者骨折愈合良好,可逐步過渡到完全負(fù)重行走,但仍需避免劇烈跑跳等沖擊性動作??祻?fù)期間需定期復(fù)查X線片,若出現(xiàn)內(nèi)固定松動、骨折移位或延遲愈合等情況,恢復(fù)時間可能延長至12-16周。物理治療對恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量具有重要作用,建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行踝泵運動、抗阻訓(xùn)練等針對性鍛煉。
術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食,適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牛奶、魚肉等,避免吸煙飲酒影響骨骼愈合。行走訓(xùn)練需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑循序漸進(jìn),過早負(fù)重可能導(dǎo)致內(nèi)固定失效或畸形愈合。若出現(xiàn)患肢腫脹加劇、持續(xù)疼痛或皮膚溫度異常,應(yīng)及時就醫(yī)排除深靜脈血栓或感染等并發(fā)癥。
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