肝外膽管結(jié)石術(shù)后需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、藥物使用、活動(dòng)限制和定期復(fù)查等方面。術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免并發(fā)癥發(fā)生。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免沾水或污染。每日觀察傷口有無紅腫、滲液或發(fā)熱等感染跡象。若使用敷料，應(yīng)按醫(yī)生指導(dǎo)定期更換。術(shù)后1-2周內(nèi)禁止盆浴或游泳，淋浴時(shí)可用防水敷料保護(hù)傷口。傷口愈合期間避免抓撓或劇烈摩擦，防止疤痕增生。

2、飲食調(diào)整

術(shù)后初期應(yīng)從流質(zhì)飲食逐步過渡到低脂軟食，2-4周后可恢復(fù)普通飲食。建議少量多餐，選擇易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉，搭配富含膳食纖維的蔬菜水果。嚴(yán)格限制高膽固醇食物如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃，避免油炸食品和辛辣刺激物。每日飲水不少于1500毫升，有助于膽汁稀釋和排泄。

3、藥物使用

需遵醫(yī)囑按時(shí)服用利膽藥物如熊去氧膽酸片、消炎利膽片等，不可自行增減藥量。若放置T管引流，需配合使用抗生素如頭孢克肟膠囊預(yù)防感染。出現(xiàn)腹痛或發(fā)熱時(shí)及時(shí)就醫(yī)，禁止自行服用止痛藥掩蓋癥狀。所有藥物使用期間需戒酒，避免加重肝臟負(fù)擔(dān)。

4、活動(dòng)限制

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，防止腹壓增高影響傷口愈合?？蛇M(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，每次不超過30分鐘。2個(gè)月后經(jīng)醫(yī)生評估方可恢復(fù)體力勞動(dòng)或健身。睡眠時(shí)建議半臥位，減輕腹部張力。日?；顒?dòng)如出現(xiàn)右上腹隱痛或乏力應(yīng)立即休息。

5、定期復(fù)查

術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查腹部超聲和肝功能，評估結(jié)石清除情況及肝膽系統(tǒng)恢復(fù)狀態(tài)。攜帶T管者需按計(jì)劃進(jìn)行造影檢查，確認(rèn)無殘余結(jié)石后方可拔管。此后每3-6個(gè)月隨訪一次，持續(xù)觀察膽汁排泄情況。若出現(xiàn)黃疸、陶土樣大便或反復(fù)發(fā)熱，須立即就診排查膽道梗阻。

肝外膽管結(jié)石術(shù)后恢復(fù)期需建立規(guī)律作息，保證充足睡眠。飲食上可適量增加山楂、玉米須等具有利膽作用的食材，烹調(diào)方式以蒸煮為主。避免情緒波動(dòng)和過度勞累，戒煙并限制咖啡因攝入。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)建議記錄每日飲食和癥狀變化，復(fù)診時(shí)供醫(yī)生參考。適當(dāng)進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練有助于改善腹腔血液循環(huán)，但應(yīng)避免突然的體位改變。家屬需關(guān)注患者精神狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能的術(shù)后抑郁傾向。