小兒風寒咳嗽推拿手法

博禾醫(yī)生
小兒風寒咳嗽可通過推拿手法緩解癥狀,常用手法包括開天門、推坎宮、揉太陽穴、清肺經(jīng)、揉膻中穴等。風寒咳嗽多由外感風寒引起,表現(xiàn)為咳嗽聲重、痰白稀薄、鼻塞流清涕等癥狀。
開天門是用拇指指腹從眉心向發(fā)際線方向直推50-100次。該手法可疏風解表,緩解頭痛鼻塞。操作時力度需輕柔均勻,避免損傷皮膚。配合搓熱雙手捂囟門能增強發(fā)汗解表效果,適合風寒咳嗽初期使用。
推坎宮是用拇指橈側(cè)從眉頭沿眉弓向眉梢分推30-50次。該手法能疏風散寒,改善眼鼻不適。推拿時可用少許爽身粉潤滑,注意避開眼球。風寒咳嗽伴眉棱骨痛或眼癢流淚時尤為適用。
揉太陽穴是用中指指腹順時針按揉太陽穴50-100次。該手法可祛風止痛,緩解頭痛畏寒癥狀。操作時力度由輕漸重,以小兒能耐受為度。若伴發(fā)熱可配合清天河水手法增強退熱效果。
清肺經(jīng)是從無名指指根向指尖方向直推100-300次。該手法能宣肺止咳,促進痰液排出。推拿前可搓熱小兒手掌,痰多者配合揉掌小橫紋。注意肺虛久咳者慎用此法,需改為補肺經(jīng)手法。
揉膻中穴是用中指指腹按揉兩乳頭連線中點50-100次。該手法可寬胸理氣,改善咳嗽胸悶。操作時避開劍突,配合分推胸肋效果更佳。若痰多可加揉豐隆穴,氣促者配按天突穴。
推拿治療需在溫暖環(huán)境中進行,每日1-2次,3天為1療程。操作前后注意保暖避風,配合蔥白生姜水飲用可增強療效。若咳嗽加重或出現(xiàn)黃痰、發(fā)熱等癥狀應及時就醫(yī)。家長應保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風,飲食宜清淡溫熱,可適量食用梨粥、蘿卜湯等潤肺食物。
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