磕到后腦勺起了個(gè)大包

博禾醫(yī)生
磕到后腦勺起了個(gè)大包通常是頭皮血腫的表現(xiàn),可能與外傷導(dǎo)致的毛細(xì)血管破裂、皮下出血有關(guān)。輕微頭皮血腫可通過(guò)冷敷、熱敷、避免按壓、觀察癥狀、保持休息等方式處理。若伴隨頭痛、嘔吐、意識(shí)模糊等癥狀,需警惕顱腦損傷,應(yīng)立即就醫(yī)。
受傷后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋或冷毛巾包裹后敷于血腫處,每次10-15分鐘,間隔1-2小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減少出血,緩解腫脹和疼痛。冷敷時(shí)避免冰塊直接接觸皮膚,防止凍傷。嬰幼兒或皮膚敏感者需縮短單次冷敷時(shí)間。
受傷24小時(shí)后可改用溫?zé)崦硗夥?,溫度控制?0℃左右,每日3-4次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),加速淤血吸收。熱敷前需確認(rèn)皮膚無(wú)破損,糖尿病或感覺(jué)障礙患者需他人協(xié)助測(cè)試溫度,避免燙傷。
血腫形成后切忌揉搓或用力按壓,否則可能加重皮下出血。睡覺(jué)時(shí)可用軟枕墊高頭部,減少血腫部位受壓。洗頭時(shí)動(dòng)作輕柔,避免使用尖銳梳子。血腫未消退前不宜佩戴過(guò)緊的帽子或發(fā)飾。
密切關(guān)注是否出現(xiàn)持續(xù)加重的頭痛、反復(fù)嘔吐、視物模糊、肢體無(wú)力或意識(shí)改變。嬰幼兒需觀察有無(wú)異常哭鬧、拒食、嗜睡等情況。這些癥狀可能提示顱內(nèi)出血或腦震蕩,家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)后需立即送醫(yī)。
受傷后48小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或腦力勞動(dòng),減少頭部晃動(dòng)。保持環(huán)境安靜,光線(xiàn)柔和,有助于觀察病情變化。恢復(fù)期可逐步增加活動(dòng)量,但需避免可能造成頭部二次撞擊的體育活動(dòng)。
日常應(yīng)注意居家環(huán)境安全,移除地面障礙物,樓梯安裝防滑條,浴室鋪設(shè)防滑墊。兒童運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴合適尺寸的頭盔。若血腫兩周內(nèi)未消退或持續(xù)增大,需就診排除凝血功能障礙等疾病?;謴?fù)期間飲食宜清淡,適量補(bǔ)充富含維生素K的菠菜、西蘭花等蔬菜,避免飲酒以免影響凝血功能。
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