慢性鼻炎可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式治療。慢性鼻炎通常由過(guò)敏原刺激、感染、鼻中隔偏曲、免疫功能異常、長(zhǎng)期接觸刺激性氣體等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過(guò)敏原。鼻腔沖洗可減輕鼻黏膜水腫，緩解鼻塞癥狀。建議每日1-2次，使用溫度適宜的生理鹽水。鼻腔沖洗適用于各種類(lèi)型的慢性鼻炎，尤其對(duì)過(guò)敏性鼻炎效果顯著。操作時(shí)注意力度適中，避免損傷鼻黏膜。

2、藥物治療

慢性鼻炎常用藥物包括布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉片等。布地奈德鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)，氯雷他定片能緩解過(guò)敏癥狀，孟魯司特鈉片適用于過(guò)敏性鼻炎伴哮喘患者。藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行增減劑量。糖皮質(zhì)激素類(lèi)鼻噴霧劑不宜長(zhǎng)期連續(xù)使用，需定期評(píng)估療效。

3、免疫治療

針對(duì)過(guò)敏性鼻炎患者可考慮特異性免疫治療。通過(guò)逐漸增加過(guò)敏原提取物劑量，使機(jī)體產(chǎn)生免疫耐受。免疫治療療程通常持續(xù)3-5年，有效率較高。治療期間需密切監(jiān)測(cè)不良反應(yīng)，如局部紅腫、全身過(guò)敏反應(yīng)等。免疫治療需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，由過(guò)敏專(zhuān)科醫(yī)生制定個(gè)體化方案。

4、手術(shù)治療

對(duì)于藥物控制不佳的慢性鼻炎，可考慮下鼻甲成形術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)等手術(shù)治療。下鼻甲成形術(shù)通過(guò)縮小肥大的下鼻甲改善通氣，鼻中隔矯正術(shù)可糾正解剖異常。手術(shù)需嚴(yán)格掌握適應(yīng)證，術(shù)后需定期復(fù)查。手術(shù)治療通常作為藥物治療無(wú)效后的選擇，術(shù)后仍需配合藥物治療和鼻腔護(hù)理。

5、生活方式調(diào)整

避免接觸過(guò)敏原和刺激性氣體，保持室內(nèi)空氣流通。戒煙限酒，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足睡眠。冬季注意保暖，外出佩戴口罩。保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床上用品?？刂剖覂?nèi)濕度在40%-60%之間，使用空氣凈化器有助于減少過(guò)敏原。

慢性鼻炎患者應(yīng)建立長(zhǎng)期健康管理意識(shí)，定期復(fù)查評(píng)估病情變化。注意觀察癥狀變化，如出現(xiàn)頭痛、嗅覺(jué)減退等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。避免用力擤鼻，防止引發(fā)中耳炎。保持良好心態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行鼻部按摩有助于改善局部血液循環(huán)。飲食上可多攝入富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，有助于減輕炎癥反應(yīng)。