小孩咳嗽食療的方式有哪些

博禾醫(yī)生
小孩咳嗽可以適量食用蜂蜜水、冰糖雪梨、白蘿卜水、百合銀耳羹、金桔蜜餞等食物輔助緩解癥狀。咳嗽可能與呼吸道感染、過敏、空氣干燥、積食、氣候變化等因素有關(guān),建議家長(zhǎng)根據(jù)具體原因調(diào)整飲食并觀察癥狀變化。
一歲以上兒童可少量飲用溫蜂蜜水,蜂蜜含有的抗氧化物質(zhì)有助于緩解咽喉刺激,但需避免過量以防糖分?jǐn)z入過多。家長(zhǎng)需注意蜂蜜可能引起過敏,首次食用應(yīng)觀察是否有皮疹或胃腸不適。
雪梨蒸煮后加冰糖飲用,梨中的水分和維生素C可潤(rùn)肺止咳,適合干咳或咽喉干癢的兒童。家長(zhǎng)需去除梨核避免誤食,風(fēng)寒咳嗽或腹瀉患兒不宜食用。
白蘿卜切片煮水飲用,其芥子油成分能化痰通氣,對(duì)痰多咳嗽有效。建議家長(zhǎng)選用新鮮白蘿卜,煮沸后濾渣飲用,胃腸功能弱的兒童應(yīng)減少用量。
百合與銀耳燉煮成羹,富含膠質(zhì)和氨基酸,可滋陰潤(rùn)肺緩解夜間咳嗽。家長(zhǎng)需將銀耳充分泡發(fā)后燉至軟爛,糖尿病患兒需控制食用。
金桔切片蜜漬后含服,維生素P和揮發(fā)油能減輕氣道敏感,適合感冒后期殘留咳嗽。家長(zhǎng)應(yīng)選擇無添加劑的自制蜜餞,食用后及時(shí)清潔口腔。
用于風(fēng)熱犯肺引起的咳嗽痰黃,含麻黃、苦杏仁等成分,需在醫(yī)生指導(dǎo)下按年齡調(diào)整劑量。服藥期間避免辛辣食物,出現(xiàn)皮疹需停藥。
適用于食積化熱導(dǎo)致的咳嗽,含山楂、枇杷葉等消食化痰成分。家長(zhǎng)需配合調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),服藥3天無改善應(yīng)復(fù)診。
可溶解黏痰改善咳痰困難,適用于支氣管炎患兒。對(duì)乙酰氨基酚過敏者禁用,家長(zhǎng)需監(jiān)督兒童足量飲水促進(jìn)排痰。
緩解過敏性咳嗽伴鼻癢、打噴嚏,服用后可能出現(xiàn)嗜睡。家長(zhǎng)應(yīng)記錄過敏原接觸史,避免與果汁同服影響藥效。
用于哮喘或氣道高反應(yīng)性咳嗽,需長(zhǎng)期規(guī)律用藥。家長(zhǎng)不可自行增減劑量,用藥期間定期監(jiān)測(cè)肺功能。
食療期間家長(zhǎng)需保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),避免冷空氣或油煙刺激??人猿掷m(xù)超過1周、出現(xiàn)發(fā)熱或呼吸急促時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。夜間可抬高枕頭減少嗆咳,飲食以溫軟易消化為主,避免堅(jiān)果類零食。適當(dāng)增加維生素A、C含量高的果蔬,如胡蘿卜、獼猴桃等,有助于呼吸道黏膜修復(fù)。
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