小孩發(fā)燒37.5℃怎么降溫,最好的方法

博禾醫(yī)生
小孩發(fā)燒37.5℃可通過(guò)物理降溫、調(diào)整環(huán)境、補(bǔ)充水分、適當(dāng)休息、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。發(fā)熱可能與感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、代謝異常、藥物反應(yīng)等原因有關(guān)。
使用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域,水溫控制在32-34℃,避免酒精擦拭或冰敷刺激皮膚。體溫未超過(guò)38.5℃時(shí)優(yōu)先采用該方法,擦拭后30分鐘復(fù)測(cè)體溫。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)或皮膚蒼白應(yīng)立即停止。
保持室內(nèi)溫度20-24℃,濕度50%-60%,減少衣物包裹促進(jìn)散熱。避免直吹冷風(fēng)或過(guò)度捂熱,可開(kāi)窗通風(fēng)2-3次/日,每次15-20分鐘。監(jiān)測(cè)體溫變化頻率不低于每小時(shí)1次。
少量多次飲用溫水、口服補(bǔ)液鹽或稀釋果汁,每日飲水量按50ml/kg計(jì)算。觀察排尿量及顏色,避免含糖飲料。母乳喂養(yǎng)嬰兒需增加哺乳次數(shù),配方奶喂養(yǎng)者可適當(dāng)稀釋奶液濃度。
減少活動(dòng)量但無(wú)須絕對(duì)臥床,保持充足睡眠。體溫上升期可能出現(xiàn)畏寒,可加蓋薄毯;退熱期出汗后及時(shí)更換干爽衣物。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間哭鬧加重體能消耗。
體溫持續(xù)超過(guò)38.5℃或伴有不適時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。禁止交替使用不同退熱藥,用藥間隔不少于4-6小時(shí),24小時(shí)內(nèi)不超過(guò)4次。
家長(zhǎng)需密切觀察患兒精神狀態(tài)、進(jìn)食情況及伴隨癥狀。若發(fā)熱超過(guò)72小時(shí)、出現(xiàn)嗜睡或抽搐、皮疹、嘔吐腹瀉等表現(xiàn),應(yīng)立即就醫(yī)。日常注意營(yíng)養(yǎng)均衡,保證維生素C和鋅攝入,接種計(jì)劃內(nèi)疫苗可預(yù)防部分感染性發(fā)熱。退熱后24-48小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng),逐步恢復(fù)日常活動(dòng)。
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