腦卒中來臨，雙手先知？提醒：雙手出現(xiàn)4個異常，小心是腦梗前兆
關(guān)鍵詞：#腦梗
突然發(fā)現(xiàn)拿筷子總掉？別急著怪自己手笨！這可能是身體在拉警.報。腦卒中這個"隱形殺手"來臨時，雙手往往最先發(fā)出求.救信號。今天就教你識別這些關(guān)鍵預(yù)警，關(guān)鍵時刻能救.命！
一、雙手發(fā)麻別大意
1、無緣無故的手指麻木
特別是單側(cè)手指持續(xù)發(fā)麻，像戴了手套似的觸覺遲鈍。這種情況如果持續(xù)超過10分鐘，要高度警惕。
2、晨起手部僵硬明顯
睡醒后手指關(guān)節(jié)僵硬，活動后不緩解反而加重。這可能是血液循環(huán)異常的信號。
二、握力下降要當(dāng)心
1、突然拿不穩(wěn)東西
平時能輕松擰開的瓶蓋現(xiàn)在使不上勁，或者經(jīng)常掉落餐具。這種突發(fā)性握力減退很危險。
2、手指協(xié)調(diào)性變差
系扣子、寫字等精細動作變得笨拙，可能預(yù)示小腦供血出現(xiàn)問題。
三、溫度感覺異常
1、雙手莫名發(fā)冷
在沒有受涼的情況下，雙手持續(xù)冰涼且不易回暖。
2、左右手溫差明顯
一只手溫度正常，另一只卻異常發(fā)熱或發(fā)冷，這種不對稱現(xiàn)象要重視。
四、異常震顫別忽視
1、靜止時手抖
不干活時手指不自主顫抖，像搓藥丸一樣的動作。
2、姿勢性震顫
抬手維持特定姿勢時出現(xiàn)明顯抖動，放下即消失。
這些癥狀哪怕只出現(xiàn)一個，也要及時就醫(yī)檢查。特別是伴有頭暈、言語不清時，必須立即撥打急救電話。記住"FAST"原則：Face（面部下垂）、Arm（手臂無力）、Speech（言語含糊）、Time（抓緊時間）。
預(yù)防勝于治療，平時要注意控制血壓血糖，避免久坐不動。每天快走30分鐘，飲食少油少鹽，保證7小時睡眠。中老年人建議每半年做一次頸動脈超聲檢查。健康的生活方式，才是最好的"護身符"！
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