腦梗來臨，睡覺先知？醫(yī)生警告：睡覺出現4種情況，要警惕腦卒中
腦梗發(fā)作前，身體其實會發(fā)出預警信號，特別是夜間睡眠時出現的異常表現，往往被很多人忽視。這些征兆就像身體的"求.救信號"，及時發(fā)現能爭取黃金救治時間。
一、夜間頻繁肢體抽動
1、單側肢體不自主抽動
睡眠中某側手臂或腿部突然抽動，像被電擊一樣，這種局部肌肉痙攣可能是腦部供血異常的信號。
2、抽動伴隨短暫麻木
抽動過后出現幾分鐘的肢體麻木感，就像"壓麻"的感覺，但實際沒有受壓，提示神經傳導可能受阻。
3、抽動影響睡眠質量
這種異常抽動會導致頻繁覺醒，第二天出現異常疲憊，與普通睡眠質量差有明顯區(qū)別。
二、突發(fā)性睡眠呼吸異常
1、呼吸暫停時間延長
原本沒有打鼾習慣的人，突然出現10秒以上的呼吸暫停，可能提示腦干供血不足。
2、異常呼吸節(jié)奏
呼吸變得忽快忽慢，深淺不一，與正常睡眠呼吸節(jié)律明顯不同，需要特別注意。
3、伴隨冷汗驚醒
因呼吸不暢突然驚醒，同時出冷汗，這種"窒息感"覺醒是危險信號。
三、持續(xù)性頭痛覺醒
1、后腦勺脹痛
睡夢中被后腦勺的脹痛感驚醒，疼痛感像戴了緊箍咒，躺下加重，坐起緩解。
2、頭痛伴隨眩暈
起床時出現天旋地轉感，甚至需要扶墻行走，這種眩暈與普通起床頭暈完全不同。
3、疼痛持續(xù)不緩解
服用常規(guī)止痛措施無效，頭痛持續(xù)超過1小時，疼痛性質發(fā)生改變。
四、突發(fā)性視覺障礙
1、短暫性視野缺損
醒來發(fā)現單側視野出現黑影或視物模糊，像突然被遮住部分視線。
2、視物重影
看東西出現疊影，持續(xù)數分鐘不能緩解，提示視神經或腦部視覺中樞供血異常。
3、光敏感異常
對正常光線感到刺眼不適，甚至出現光暈現象，這種視覺變化需要警惕。
當這些夜間異常信號出現時，建議及時就醫(yī)檢查。特別是多種癥狀同時出現，更要提高警惕。腦血管健康需要日常關注，定期體檢、控制基礎疾病、保持健康生活方式都是重要預防措施。記住，身體發(fā)出的異常信號值得重視，及時就醫(yī)能有效降低風險。
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